ひさびさ！

久々にまともに走りました。 あの雪の建国記念日に光が丘公園を走って以来ですから、ほとんど2週間ぶり。 大江戸飛脚会のオッティ～さん、KAZUさん、マッキー、ミポリンと皇居練習、東京マラソン前の最後の刺激入れです。 皇居を2周を28分、26分半で走ります。 この後もう1周、25分で、といきたいとこですが、レース直前だし、故障明けだし、止めときました。 ずっと走ってなかったので身体は軽いんですが、や . . . 本文を読む