ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

グラストン治療、その後

2014-04-29 20:52:06 | 怪我・故障
いつも行っている高田馬場の接骨院で、グラストン治療というのをやっています。 週に1,2回のペースで、もう3週間くらいになるかな。 金属でできた専用の道具で患部をこすったり、押し当ててストレッチをしたり、これが結構痛い。 でも治療後は、何となく関節の稼働が良くなった気がする。 でも、しばらくすると元に戻っちゃう? まあ、関節は、故障時に放置するとますます動かなくなるので、続ければ効果が出ることを信 . . . 本文を読む
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