奥武蔵のダメージも癒え、木曜日の皇居練習会に久々に参加。
普通に皇居を2周、今の状態だと、普通に走ると1周31分半くらい。
遅っ。でも、まあ、仕方ないですよね。走れているだけでも去年よりマシ。
1周目の桜田門と平川門の間あたりでこけました。
新しく敷石で葺かれた舗道の、その微妙な凹凸につまずいて転んだのですが、やはりこれも足首を故障してからの現象。
後ろから来たランナーの方に「大丈夫ですか」って声 . . . 本文を読む
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