ブラスカル

元マラソンランナーですが、今や加齢と故障でお散歩専門、ブラタモリっぽく街歩きをしています。

リハビリ中

2018-03-05 19:13:24 | 怪我・故障
1~2週間に1回のペースで整形外科にリハビリに通っています。幸い良い理学療法士さんに巡り合えて、もう取り組んで半年近くになるかな。 若い頃から捻挫を繰り返したために両足首のじん帯が緩くなって、それでさらに捻挫が癖になって、その結果軟骨がすり減って、骨と骨とが直接当たって痛む、足首の関節の可動域な狭くなる。 外傷性の関節変形性関節症というやつです。老人性の膝関節の関節症は多いのですが、自分のは割と . . . 本文を読む
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