ノルディックウォーキング講習会

ノルディック・ウォーキング、スキーのストックみたいなやつを使って歩くやつです。 整体師を開業している中学校の同期同窓のOくんが、地元文京区の社会福祉協議会と立ち上げた高齢者向けの講習会に参加してきました。 基本的なことを教わった後は外に出て根津から不忍池を周回、最初は右手と右足が同時に出ていましたが、最後は普通に歩けるようになりました。 Oくん、高齢者のため、地元への貢献、良い仕事してるなぁ、 . . . 本文を読む