Refresh

Ｒｅｆｒｅｓｈ

私のReset私のＲｅｓｅｔは山歩き私のリセットリセットリセット５月の薫り薫る５月予報はでも今朝の朝は停滞それとも眠っているのかな・・・そんな朝。５月も今日で一週間、そろそろ良い顔......

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いまの私のRefresh
人は生きていくなかで多くのリスクを抱え、また日常に措いても多くのストレスが溜まり日々の人間関係に措いて、軋轢、摩擦の要因になっている。
人はそれらを解決するためにいろいろ模索するけれど、その解決は一時的であったりして根本的な解決にはなか・・至らないのがいまの実状、
その一時的な解消のためにも私は週に一度気分転換をするようにしている。

気分転換

私の気分転換は町を離れ
自然のなかをのんびり歩くことで
刻まれる時を忘れ
溜めこんだストレスを捨て
Memoryを空にすること

そのMemoryに空きができた分
心身共に余裕が生まれ
再び一週間の書き込みができる

それが私の自然換気。