★ Monthly メッセージ 12月 【師走】

その月に必要なメッセージをお届けします。
２０１８年１２月をより快適に過ごすための
ヒントにしてくださいね♪

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今月のキーワードは
「 Shake 【シェイク】〜揺り動かす〜」

２０１８年最後となる今月。

かき回すのではなく
左右に振る。上下に揺する。

振ってならしていくことで
今年一年全体がうまくなじんでしっくりと落ち着いていくことだろう。
しっかりと自分自身のモノとなっていくことだろう、


花束を作る時。

１本１本のさまざまな花を集めて軽く束ね、
一ヶ所で結び机の上でトントンとすると足元が揃って、すくっと立って１つの美しいブーケとしてできあがる。



あるいはミルクシェイクを作る時。

別々の個体をひとつの容器の中で上下左右に振っていくと
ほどなくしてうまい具合に混ざって別のテイストを作り出す。


これはあくまでも比喩のような抽象的なイメージだが

現実的にはこれまで活動してきた、
あるいは体験してきた

または、
図らずも自分の意思とは関係なく
周囲の流れでいやおうなく
なにかの方向へと動いているように思える状況であったとしても

ここからはしっかりと自分の意思で
あえて意識的に
自らの人生を「シェイク」していく。


◎Shake together （シェイク　トゥギャザー）
→混ぜ合わせる。お互いにうまくやっていく

◎Shake out（シェイク　アウト）
→振ってカラにする。改善する。切り捨てて立て直す。

◎Shake up（シェイク　アップ）
→振って形を直す。揺り起こす。目を覚まさせる。

◎Shake off（シェイク　オフ）
→振り切って前に出る。払いのける。逃れる。



揺り動かした後にどんな単語をつけていくか、で
意味合いと効果のほどが違ってくるようである。

どれをチョイスして組み合わせていくかは自由。


いずれにしても最後の１ヶ月は

具体的になんらかのアクションを起こすのもよし。
自分の内側を見つめて心をシェイクするのもまたよし。


最後といってもそれは単にわかりやすくするための句読点のようなものであり
総決算、総仕上げまでの最終章にいく必要はなく

次へと陸続きに繋がっている。

だから

ただ振って、揺らして、うまい塩梅になじませて落ち着かせていく。

必要ならばオプションで
もうひとつの単語を加えてしてさらに効能をプラスするのもアリ。


その際の大切なポイントは
「自分にとってどうだろうか」
「私の魂は喜んでいるだろうか」であり

そこに

他人が自分をどう見るのだろうか
それで評価は上がっていくかどうか
世間一般としてどうだろうか
常識の範囲内だろうか
自分にとって有利か不利か
将来安泰か安定するだろうか

駆け引きやリスクなどに思いを巡らせることは不要。

というか意味がない。

もし、それを中心に考えるとするならば

結果的に、周りから揺さぶられ
振り回されていくことになるだろう。



さまざまな人々が口にしているように

これまでの“苦行の時代”から

喜びや楽しみの方向に向かうことで

個々がそれぞれにキラキラと
“光が輝いていく時代”が
すでに始まっている。

それには、自分は

“なにを選んで”

〜選択肢は１つではない。あふれる情報の中から可能性の中からなにを採用するか。自分で選ぶ〜

“どう感じて”

〜同じ出来事でも感じ方はさまざま。悲しくて辛い、とらえるのか、結果オーライになるよ、大丈夫！と思えるのか。自分しだい〜

“どのように意味づけ”
〜すべては自分の成長に繋がることなのだ、と考えるか、あれがあったから自分は幸せになれないのだと決めてしまうか。どこから見るかで自分でいかようにも意味をつけられる〜

をベースに
自らの道を自分の足で歩んでいくか。

そんな動きが来年以降もますます加速していくことだろう。


「本来の自分を思い出す」作業は
永い長い年月をかけて磨かれて、ピカピカになっていく道のり。

それは喜び以外のなにものでもない、のだと思う。