KAORU♪の「気ままなダイアリー」

KAORU♪が見つけたステキな風景、出会ったおもしろいできごと、おいしい料理などを“気が向いた時”にご紹介します。

★海を見ながら朝ヨガ

2011年03月11日 | 旅の物語
さまざまなアクティビティーがあって
好きなプログラムに参加できる
嬉しいホテル。


海を見ながら朝からヨガで体を伸ばし、
チェックアウト後にまたまた
アクティブヨガ1時間コースに参加。


房総のおいしい地のもの食べて、
体動かして、海見てのんびり。

暖かくなったらお庭で持ち込みバーベキューもできるんだって~(≧ω≦)


これから、ランチ食べて
海の見える温泉に行ってきます♪


フィーノライフスタイルセミナーの
ツアー、やっぱり房総で開催実現したいな~。


実は、下見視察を兼ねた旅なのでした(^O^)/

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★ほのかな夕陽

2011年03月10日 | 旅の物語
海を照らす、夕映えの光。
波の音。三日月の灯り。

幻想的でうっとり。


静かな夜を過ごします♪
コメント (2)
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★テンション上がる!いちご狩り~!

2011年03月10日 | 旅の物語
5種類のいちごを食べ比べ。

紅ほっぺ。とちおとめ。章姫。

そして、ここだけで食べられる
モモコ。トムベリー。

モモコは本当に桃の味がする。
トムベリーは少し酸味のある甘ずっぱいいちご。


いちごって色も形もホントにかわいい~。

く~みんは、生まれて初めてなんだって。

薫ちゃん、ぜったい私よりたくさん食べてる!
と言うから、
残ったヘタを数えてみたら、64コ!!!

く~みんよりも20コ多かった♪

数をブログで発表するなら、
もっと食べなきゃ!清水家の名にかけて!なんて
大食い清水家の意地が突然
湧きあがってくるのでした。


あ~、もうおなかパンパンです(≧▼≦)v

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★春の南房総・菜の花畑

2011年03月10日 | 旅の物語
今日は、く~みんと2人で
「春の南房総開運ツアー」に来ています^ー^)人(^ー^


羽田空港に迎えに行って、そのままバスで
富浦の「枇杷倶楽部(びわくらぶ)」まで直行♪


東京ドームひとつ分、という菜の花畑の黄色は
見ているだけで幸せ気分!

のんびりお散歩したら、
いちご狩り。

風水によるとく~みんも私も3月に南の方角に
旅するといいんだって。

春の匂いいっぱい吸い込んで、
開運してこよう~(≧ω≦)

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★セミナー直前!ケーキ焼いてます。

2011年03月06日 | KAORUの好きなものギャラリー
今日は午後1時30分から
「リーディング実践講座」

3時間の長丁場なので、スイーツタイムがあります。

どんなスイーツにしようかな…
昨日買い物しながら、考えていましたが、
あ!久々にチーズケーキ焼こう~!と閃いて、
クリームチーズと生クリームを買いました。


卵もお砂糖もあるし。

あとは、ミキサーでガ~っと混ぜて焼くだけ♪


簡単だから、ミキサーがお家にある方は
ぜひ作ってみてね!



*クリームチーズ…1箱
*生クリーム…1パック
*砂糖…1/3Cup
*卵…2コ

全部をミキサーに入れて混ざったら
ケーキ型に流し込んで170度のオーブンで40分焼く!
ただそれだけ。

仲良しの結花里さんに教えてもらった
超簡単レシピ。


ではでは、これからセミナーの準備しなきゃ~(≧▼≦)

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今日のスィーツ・・・・・・・・・

・クリームチーズケーキ
(KAORU♪作→ちょっと焦げる寸前になっちゃった!香ばしかったけど)

・モーモーロールケーキ
(北海道バニラとチョコレート)

・鳥モツ煮チップス
(山梨→MIYUちゃん差し入れありがとう~!)

・いちご
(とちおとめ)

・ベビーキーウィ
(わずか2cmほどの小さいキーウィ
→大森住民にこよなく愛されている(?)
「西友」でしかまだ見たことがないオリーブみたいな大きさ。
割ってみるとしっかり、キーウィのミニチュアです。)



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セミナーを終えて・・・・・・・・・・

初開催でしたが、
本当に中身の濃い、充実した時間でした。

3本立てで進めていきました。

みなさんそれぞれに、
きっかけや夢、目標を語り、自己紹介。

第一部はKAORU♪のトーク
「心に届く、魂に響く言葉とは。
~伝えるということを通して生き方を知る~」

第二部では
現状で困っていること、こんな時どうしてる?など
具体的なディスカッションをしながら自分なりの
ベストアンサーを見つけていく。

第三部、
質問内容を、紙に書いて
参加者全員にリーディングしてもらう。という
なんともぜいたくな内容。

自分がリーディングしてもらうときには、
すごく嬉しいのですが、
リーディングする側になるときには
制限時間「1分」。

なんといっても実践講座ですから♪

自己紹介も、3つの項目を「5分」でまとめる。
というルールを設けました。


うまくいかなくてもOK!
なにしろ練習だから。

とにかく実践と体験あるのみ。
数をこなしていくことが、
現実の的確なリーディングに
つながっていくのだと思っています。

でも、その前に
覚悟を決めること。

この仕事をやるんだ。という

ただそれだけの“根拠のない自信”ならぬ、

“根拠のない覚悟”。


むずかしい理屈や理論や
できるかできないかではなく、
ただシンプルに、やります!と自分に、天に宣言すること。


それを決めた上で、
具体的に実践を積んで、
自分なりの法則を見出し、改善を重ね
向上し続けていく。


それは、特別な能力を持った
リーディングリーダーにだけ言えることではなく、

会社を経営することも、

人間関係も、

スポーツも、趣味の世界も

生きることすべてに当てはまるのではないかと思うのです。


人生を生き抜くという“覚悟”を決めて
日々いろんなことから逃げずに
さまざまな“体験”をしていくこと。

そのプロセスから得られる情報を未来に生かしていくこと。


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最初は、

話をするのが苦手で…
起承転結がうまくまとめられない…
コミュニケーションに自信がない…

といっていた方々も、

1分間リーディングを立て続けに
何度も繰り返していると、

たった60秒で、しっかりと起承転結のアドバイスが
どんどんでてくるようになるからスゴイ。

いや~、伝えたいことのメッセージは同じなのに
ホントにいろんな表現があるのだな、って
感心しました。


そして、私自身とても刺激を受けました。


みなさま、本当にありがとうございました♪


また、反応を見ながら
いつの日か、開催できたらいいな~と思っています。




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★夏の屋形船!新企画のお知らせ♪

2011年03月04日 | スケジュール&お知らせ
まだ春浅い3月ですが、

フィーノライフスタイルセミナーの日程と、

真夏の納涼イベントが決定したのでお知らせ致します

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[プロセス2] 4月3日(日)「“春の予感”~直感を信じて~」e:coさん


[プロセス3] 5月29日(日)「“雨の恵み”~すべてをパワーに~」矢口恵子さん


[プロセス4] 7月24日(日)「“夏の日差し”~光り輝く場所を探して~」
NAOKIさん&KAORU♪

[プロセス5] 9月4日(日)「“実りの喜び”~収穫へ結びつくもの~」
矢口恵子さん&e:coさん


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[プロセス4]7月24日(日)のコラボセミナー終了後、

「東京湾 屋形船ナイト!」

真夏の夜の東京湾クルージングにくりだします


セミナー会場はいつもの大井町きゅりあん。

その後、京急北品川にある船着場に移動し
屋形船に乗り込み、東京の夜景と江戸前のお料理を
たっぷり堪能して、楽しんじゃおう~!と考えています

東海道五十三次の宿場町、
浮世絵の葛飾北斎や安藤広重なども
描いた品川宿界隈あたりです。


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屋形船やさん(?)は
私の中学高校時代のテニス部の先輩で、
(バリバリの体育会系。しかも6年間、女子校~。)

チャキチャキの本物の、生粋の江戸っ子。

代々続く品川の漁師だったことは
知っていましたが、

HP見てビックリ!

なんと江戸時代から続く老舗で6代目。
天保年間創業なのだそうです。


先日、打ち合わせで電話をし、
いったい何年ぐらい前からやってらっしゃるんですか?と
聞いたら

「180年?170年?160年だっけな?

忘れちゃったよ!」とさらっとおっしゃっていました。


「ねぇ、センパイ!
私の乗る船に乗るんですか?
そしたら、皆さんの前で少しお話していただけますか?

ひとつの企業がそんなに長く続く秘訣とか、

昔言っていた、本当は江戸前の魚だけを食べさせたい!っていう
お話のように江戸に対する熱い思いとか
江戸のお話とか!

ぜったい興味あると思うんです!」

そしたら、


「え~、いいよ。

アタシの話なんか、楽しい席に
シラケちゃうじゃない。」

と、さすが江戸っ子!
多くを語るような無粋なことは
極力したくないのかもね。




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バリバリの体育会系部活に所属していた私は
いつもテニスのことばかり考えていた。

上手になること、試合で勝つこと。

勝つためにたくさん練習すること。

そして、精神面で強く、もっと強くなること。


そればかり考えていた。


2つ上のセンパイは、今思うと
私が中学1年生で入った時からずっと大人で強い人だった。

不動の精神。

どんな

状況でも崩れない強さを持っていた。


ぜったいに後輩に威張ったりしない。
怒られたこともない。
厳しく怖いことを言われた記憶もない。

だけど、センパイの前にいくと背筋がしゃんとした。

センパイみたいに崩れない強さを持ちたいと
あこがれつつ、足元に及ばないほど
試合で負けそうになると
いつも動揺し、パニックに陥りそうだった。


でも、現在の私は
さまざまコトを経験し、向き合っていき
乗り越えていくなかで、
振り返ってみると、あの時目指していた

「不動心」に少しずつだけど
近づいてきたのではないかと思う。


すべてから逃げないことを教えてくれた
私のメンタル面で影響を与えてくれた人。



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シャイでいなせな江戸っ子だから、
当日はさらっと挨拶ぐらいかもしれませんが、

このブログをご覧の全国の皆さま

よかったら江戸情緒を楽しむ
“2011年真夏の東京”をご一緒しませんか


知らない人ばかりでも大丈夫

すぐに仲良くなっちゃうから


少し早めの夏休みを取って、
東京に遊びに来てください

日曜日は泊まって、
月曜日はスカイツリーを見に行くプランや
美術館めぐりやミュージカルやらディズニーランドなど
少し足を伸ばしていろいろお楽しみいただけると思います。


セミナーと屋形船、参加したい~

とピンときた方、ぜひメール下さいね

fino-fiore870@nifty.com

****************************


屋形船は、実費でご負担いただく予定ですので
10,000円~12000円の間。

150分で飲み放題、天ぷらなどの江戸前料理つきです。


セミナー会費は、
屋形船とセットでもう少し割引にしていこうと思っています。


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テレビなどでよく見るあの赤い提灯、お座敷、
揚げたて天ぷらの江戸の風物詩、

屋形船になかなか乗る機会もないと思いますが、

私は江戸っ子じゃないけど、
品川在住45年(1歳から住んでます・・・)

地元、品川区民だから実現する(かなり大げさ
地元民企画

夏の1DAYトリップにご一緒しましょ~










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Monthlyメッセージ★ 3月【弥生】

2011年03月01日 | マンスリーメッセージ
             【屏風ヶ浦のハマグリ】

■月初めに、KAORUがスイッチを入れて
その月に必要なメッセージをお届けします。
2011年3月をより快適に過ごすための
ヒントにして下さいね♪■


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今月のキーワードは「コーティング」


ピタっとうまく表現できないが、
イメージとしては


自分は前を向いている。

未来だけを見つめようとしている。

過去のことは、ひとまず置いて先に進むつもりでいる。


なのに、ふいに予想外に背後から高波のように
ドプンとくるまれるのだ。丸ごと。


チカラを入れていなかった不意打ちに、
思わずくるん、と一回転してしまう。

そして
着地点が予期せぬ地点となる。


それが、結果的に、長い目で振り返ったとき

よかった、あそこに着地しておいて。となっているようだ。


背後から迫り来る何か、はそれぞれで

過去、

もう決着がついたと思っていたことだったり、
逃げていたことだったり、
先延ばしにしていたことや、
一度、ふと脳裏に浮かんで忘れていたことだったり、

昔の夢や希望や願いだったり。


いずれにしても
一度過ぎ去って、流れさってしまったものが
ふたたび追いかけ、迫りくる。




*****************************


そこには、当時

見落としていたものや、

何の意味だかよくわからなかったことや、

まだ自分にはふさわしくないと思って、まぶしすぎた輝きや

価値がないと思って、放り投げてしまっていたものやらが、



たくさんの経験と、思い出と、
成長した自分の思考によって、

新しい息吹が吹き込まれ、

新しい重要な意味をたずさえて

ふたたび目の前に現れるような気配だ。



*****************************


ポイントは「くるん」と一瞬、ひっくり返ったような
時にあわてないこと。

平衡感覚を失い、どうしよう・・・?と

焦りがちだが、コントロールしようと思えば思うほど、
はやく定位置に戻そうと思うほど、

余計にコトがうまく運ばなくなる。



そんな時には全身の力を抜いて
なるようになるまで流れにまかせていくのが
一番いい。



どこへ向かおうとしているのか、
いまどの方向で、どの角度なのか
知ろうとすればするほど、
ワケがわからなくなってくる。


ふ~っと浮き上がるのを
ひとまず待とう。


そして、どっちが地面かわかった段階で
すみやかに足を動かし、バランスをとって
着地体制に入っていこう。


*****************************


今月、背後から
迫り来るなにかは、

まるで「追いガツオ」のように
しっかりとダシが効いてくる。


または、トリュフのツヤだし用
「コーティングチョコレート」のようなカンジだろうか。


これでひとまず完成。
もうこんなんでいいかな、なんて
思っていた事柄に対して


わ~、なんかがドサっときた~!とか

別のところでなにかにドポッとひたされた~!

というように

さらに仕上げや磨きや
強度を増すための補強作業が加わっていく。


泥ダンゴも、ひたすら土や砂を加えて
磨いていくうちに、

硬くて、ピカピカひかる“照り”が出る。


そんな、さらなる輝きのために
今月は「コーティング作業」をつづけてほしい。




コメント (2)
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