風邪を引いたとき風呂に入るのは・・・。

先日のブログで、自分は風邪を引いたときも風呂に入ります、というようなことを書いたら、私もそうですよ！とコメントをしてくれた方がいて、へぇ、自分だけじゃなかったのかぁと思わずほっとしました。
あれから気になったので今日はもう少しだけそのことについて考えてみたいと思います。

まずは経験則から。
風邪を引いて風呂に入ることは決して悪いことではないと思います。
暖かい風呂に入ると血行がよくなるし、汗をたくさんかくし、何よりさっぱりしますからね。
ただし気をつけなければならないのは、長風呂にならないようにすること、そして湯冷めをしないようにすること！そして風呂から上がったらすぐに寝る！！
といったところなのですが、さてさて検索したらどーかな、と。。。
ほぅほぅ、［風邪、風呂］で検索してみたところ、まぁ自分の経験則は的外れではなかったのだな、ということを知りました。
まずお医者さんの意見から、こちら。
続いて相談系サイトから、こちら。
医学的な定説はないようですが、どうやら『風邪を引いたとき風呂に入ってはいけない』というのは古い考えみたいです。
というか、昔の家屋って家の中に風呂がなかったですよね？ですから当然風呂に入る＝銭湯に行く、ってことだったのですが、風邪を引いて寒風吹きすさぶ中銭湯に行って、風呂から上がって帰り道湯冷めをしつつさらに寒風に身をさらす、、、これは今の常識からいっても当然勧められるようなことではありません。
ですから昔は風邪を引いたときは風呂に入ってはいけなかったのです。
けれど今は貧乏学生の下宿でもない限り大概家の中に風呂はあります。
留意点を守っている限り風呂に入っても問題はないようです。

というようなことを書きながら熱を計ると３７．４℃ありました。
十一時半過ぎてるし、しかも風呂から上がって三時間以上はたつし・・・。
留意点を守ってないのはお前の方やん！と自分で自分にツッコミをいれちゃいました。
みなさんはくれぐれも風邪を引かないようにご注意ください。
引いたときはちゃんと安静にしてください。
というわけでオヤスミナサイ。。。