飲みグセ

お酒を控えようと思ってるときに限っていいつまみを買えたり、誘われたり・・・

世の中思うように行きません

昨日も、ボタンえびの特売品が僕を誘って・・・





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朝の数字です
体重　　85.9
体脂肪　25.9


昨日食べたもの

朝　おにぎり　２００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

昼　愛妻弁当　８００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

晩　ボタンえび
　　豚しょうが焼き
　　もずく酢
　　鮭ハラス
　　味噌汁
　　ビール６本

　しめて　＊＊＊＊ｋcal

合計　＊＊＊＊kcal


今月の飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１月　１４２本、焼酎２本
２月　１２７本、焼酎１本

３／１　４本
３／２　４本
３／３　６本
３／４　３本、焼酎１本
３／５　６本
３／６　６本