お好み焼き

会社近くに新規オープンのお好み焼き屋さんが・・・

また、飲みに行く理由が出来てしまって・・・

誘われていってしまいました

あくまで、誘われて・・・です



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朝の数字です
体重　　84.9
体脂肪　25.5


昨日食べたもの

朝　おにぎり　２００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

昼　愛妻弁当　８００kcal
　　蜆の味噌汁　４０kcal

晩　お好み焼き他
　　ビール３本、焼酎１本

　しめて　＊＊＊＊ｋcal

合計　＊＊＊＊kcal


今月の飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１月　１４２本、焼酎２本
２月　１２７本、焼酎１本

３／１　４本
３／２　４本
３／３　６本
３／４　３本、焼酎１本
３／５　６本
３／６　６本
３／７　３本、焼酎１本