「愛媛マラソンの練習ですか?頑張ってください」と走っている最中にメールをいただく。
確かにまあ、コースは走ってますが。まだ抽選結果が出ていないので、ね。
体の重さに気が滅入り、職場に一旦行ってから、近くにあるマラソンコースを走ることにする。
別名「北条バイパス」という名のこの道、土佐礼子さんのふるさとである北条地区へは、海岸沿いの旧国道、山沿いの県道、そしてこのバイパスが主なルートになる。
バイパスは、はっきり言って一番変化が少ないが、何も考えずに走るだけの時には重宝する。これは家の近所を走るときも同じである。
で、この日は、久しぶりに山行きルートを考えたものの、昨日の蜂の亡霊?が気になり(出かけるときに黒いTシャツだったこともマイナス材料となり)、結局迷ったあげくにバイパスを流すことになった次第。とにかく3時間我慢するのが目標。ネガティブな走り方です。だからこそバイパスがよかったのかも。
それでも、途中までは久々に走る山沿いの県道に未練があり、そちらの方に向かおうと思ったのだが、あいにく祭りで人が多い。こういうときはやはりバイパスか。
やはりというか、いつものようにはじめの1時間は体が重くてつらい。鼻も痛い。ストライドが伸びない。しんどすぎて時々目を閉じて時間をやり過ごす。
コース外の部分も含め、片道約13キロ。止まったのは、信号待ちと2回の水分補給、そして、一枚の写真撮影のみ。
のどかな秋の風早を感じる。遠くには鹿の島も見える。このころから少し楽になってくる。脚が上がる。ペースがゆっくりなぶん、体が順応するのも時間がかかっているのだろう。コースを走っているせいか、ランナーの姿が目につく。時々すれ違ったり追い越されたりされながら軽く会釈される。これも、愛媛マラソンの効用だと素直に思う。
結構真面目に走る。行きはキロ7分と少し、帰りは6分半から次第にペースアップして5分半まで上げる(限界というより充分!)。行って帰って、信号待ちも全部込みで3時間に2分足らず。上出来。汗をかいたが、高めの気温と速汗素材のおかげで着替えなくても大丈夫だった。
職場に戻り、仕事をする。
苦手な「装飾」にやたら時間がかかり、何でこんなこと(仕事)に3時間もかかるんだろと情けなくなるが、それでも気分は悪くなかった。
抽選結果はどうであれ、また「独り愛媛」をするのも悪くないか。
あ、まだメールの返事してない。いつもいつも亀レスで申し訳ないです。
確かにまあ、コースは走ってますが。まだ抽選結果が出ていないので、ね。
体の重さに気が滅入り、職場に一旦行ってから、近くにあるマラソンコースを走ることにする。
別名「北条バイパス」という名のこの道、土佐礼子さんのふるさとである北条地区へは、海岸沿いの旧国道、山沿いの県道、そしてこのバイパスが主なルートになる。
バイパスは、はっきり言って一番変化が少ないが、何も考えずに走るだけの時には重宝する。これは家の近所を走るときも同じである。
で、この日は、久しぶりに山行きルートを考えたものの、昨日の蜂の亡霊?が気になり(出かけるときに黒いTシャツだったこともマイナス材料となり)、結局迷ったあげくにバイパスを流すことになった次第。とにかく3時間我慢するのが目標。ネガティブな走り方です。だからこそバイパスがよかったのかも。
それでも、途中までは久々に走る山沿いの県道に未練があり、そちらの方に向かおうと思ったのだが、あいにく祭りで人が多い。こういうときはやはりバイパスか。
やはりというか、いつものようにはじめの1時間は体が重くてつらい。鼻も痛い。ストライドが伸びない。しんどすぎて時々目を閉じて時間をやり過ごす。
コース外の部分も含め、片道約13キロ。止まったのは、信号待ちと2回の水分補給、そして、一枚の写真撮影のみ。
のどかな秋の風早を感じる。遠くには鹿の島も見える。このころから少し楽になってくる。脚が上がる。ペースがゆっくりなぶん、体が順応するのも時間がかかっているのだろう。コースを走っているせいか、ランナーの姿が目につく。時々すれ違ったり追い越されたりされながら軽く会釈される。これも、愛媛マラソンの効用だと素直に思う。
結構真面目に走る。行きはキロ7分と少し、帰りは6分半から次第にペースアップして5分半まで上げる(限界というより充分!)。行って帰って、信号待ちも全部込みで3時間に2分足らず。上出来。汗をかいたが、高めの気温と速汗素材のおかげで着替えなくても大丈夫だった。
職場に戻り、仕事をする。
苦手な「装飾」にやたら時間がかかり、何でこんなこと(仕事)に3時間もかかるんだろと情けなくなるが、それでも気分は悪くなかった。
抽選結果はどうであれ、また「独り愛媛」をするのも悪くないか。
あ、まだメールの返事してない。いつもいつも亀レスで申し訳ないです。