２週続けて週末静養

車椅子マラソン大会が２週続けて中止になった後は、天気がいいにも関わらず、２週続けて静養を強いられる羽目に。
先週同様、喉とか咳とかの症状は全くなし。そして頭が痛くて怠い。寒気もするから熱があったかもしれん。
昨日からそういう感じだったので、帰宅早々にあまり夕食も摂らず、カイロ背中に貼って布団かぶって寝る。１１時間余り。
少しは楽になったが、外出は避ける。来週、再来週と、仕事も私用も体調が悪いと洒落にならんことが続くので。
元々寒いのは得意ではなかったが、体温調整機能はさらに落ちている気もする。体調不良のポイントはやはり、尿の出方のようで、３０分置きぐらいにやたらとトイレに行きたくなる。汗をかいた今朝からは、逆におかしいぐらいに余り出ていない。
ダウンジャケット出してもらって、それを着て過ごす。

二段ベッド、いいねえ。