だいたい７割

４月と５月の朝の漕走について。

収穫としては、後半の５キロで、３０分以内（キロ６分以内）で漕ぐことができることが増えたこと。そして、最後の一周も１キロ５分３０秒を切ることが増えてきたこと。まだまだ安定はしないが、毎日、自分の１日のエネルギーの７割ぐらい注入するぐらいでやっている。

そして、わんこを散歩している方々とのご挨拶も。日によっては二桁ぐらい。
１日の課題は、もう朝の６時半には７割終わっていると、まあそういう感じの日々。