浮腫みか？

休みの日に動きもせずに食べ過ぎ、昨日今日と調子が今一つ。

因みに、呑み過ぎは毎度のこと。
それでも今回は、身体が浮腫んだような感じになって、何かにつけしんどい。朝の漕走から感じが違う。
それでもこの冬は浮腫みが少なかった。去年までは足がパンパンに腫れていたが今年はそうでもない（足の霜焼けに加えて今年は手の霜焼けもできてはいるが）。体重の増加も同様で、増えることはあるが持続はしない。割と元に戻る。
で思ったのは、尿量のせいかと。ただ、これはコントロールできている訳ではなくて、自分ではいつもと同じに過ごしていてたまたまそういう結果になっているだけかもしれないだけだが。

いずれにしても、過ぎるのは良くない。分かってはいるがときどき（というよりしょっちゅう）過ぎる。

刺身の時は、影響が少ない気がする。
それでもだいたい、何喰ってもいくら吞んでも今シーズンの場合はこれまで３日続けて尿が順調に出れば元に戻る。
が、明日は休みで。

明日はいつもに増して漕がないかんのは分かっとるんやが、低気温と強風と曇り空予報で、漕ぐ自信がない。