ペースを上げてセーフだった珍しい話 2016-06-24 20:50:00 | 真面目な練習 昨日の麦の摂りすぎで身体が重かったが、残り5キロでペースを上げる。 入りは5分25秒。その後の4キロは大体キロ4分45秒。まずまず。今日は、股関節が開いて大股で稼いだ感じ。 職場に着いた時は何ともなかったが。 30分しないうちに怪しくなり。 予想外に結構降ってきた。 いつものペースなら、やはり少しは濡れてしまったかもしれん。 報われた珍しいケース。素直に感謝である。 #マラソン(ランニング) « 中休み | トップ | 寒い。もうちょい設定温度上... »
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