それはそれ。

朝起きて朝飯前のラン。
台風が近付いている。
犬との散歩の時は全然降る感じではなく、走り始めの時も同様だったが、
２キロ過ぎてざあっーと雨脚が強くなるが止めるに止められず、で、止めようと思った５キロ辺りで雨が止む。
このまま終わるのは何だかしゃくなので走り続ける。
風が強い。
で、終わろうとした１０キロ辺りでまた降られたが、トイレも限界近かったのでそのまま終了。
帰宅後、全身ずぶ濡れで全着替え。
ヨメさんにはクレームを付けられるが。まあ、それはそれ。

昼迄職場で仕事。
その後（詳細を記すと長くなるので単にしたことだけを云うと）父親の入院先を探す。とりあえず見つかる。母親に経過を尋ねる。
お互い云いたいことはあるのだろうが。まあ、それはそれ。

とはいえ、限度というのはあるだろう。

雨の中走るぐらい屁でもない。

便利な世の中になったが余計な心配をすることになる

ＣＳでテレビ中継がなくてもネットで見ることができる。

これはフェイスブックを通じて、知り合いの知り合いから情報を得たニコ生。

これは以前から愛用しているヤフ－経由での一球速報。

ニコ生で見れなくても最近はこんなのまである。

しかしまあ、どちらも贔屓のチームがいるのでハラハラするな。
今現在日ハムはピンチ。
広島は力負けしそうで、なあ。

約１ヶ月後

台風が近づき、結構な風しかも向かい風。
それでも３号のおはかまいりに。
峠まではキロ８分から９分、峠を越えても７分から８分。向かい風を差し引いてもかなり苦戦した。

ピンポイントで頭が痛いのが気になるものの、２３キロ３時間半ぐらいで何とか走破。
無事に今月もおはかまいり。
先月のおはかまいりの翌日に事故に遭ったから、今月は来れるとは思わなかった。

一週間前、親父が入院するとお袋から連絡があり、それ以降全然電話が繋がらないので気になっていて、実家にも立ち寄る。
鍵を忘れてきた（というかいつものところにある筈の鍵をアテにしていた）ので、鍵がなく入れず。
でも、家の周辺を見て、多分大丈夫そうだと確信し、後にする。

多分明日は祭り。
祭りだからと勝手に呑む。

ＫＣカードがポンタから手を引くからポンタポイントが溜まりにくくなるなあと思いつつ、ポンタ利用。このレーベンブロイも半額以下でＯＫだからどうしても。

先月もこういう感じで地べたで慰労した。その翌日「おおごと」になったが、こうして麦を頂くことができている。

感謝しつつ泥酔する。

プーマ（PUMA）のファース（FAAS）が案外最強かもという話

靴じゃなくて鞄の話。

走る距離自体全然以前ほどにはならないので、あまり細かいことを気にせず片減りしたままのライトレーサーとか、ナイキのダウンシフタ－とか、夏前に購入したプーマの靴（名前忘れた、モビアスだったか）等をとっかえひっかえ履いている。

このモピアス、完全に「読み」間違い。最初は足にフィットすらせずに、かなりの違和感があったが、とりあえずそれには慣れた。しかし、踵が薄くて結構衝撃がくる。クッションがない。強いて言うならトレシュー扱いで使う程度で、以前のように毎日履いたり長い距離走ったりすると脚やら腰やら傷めるなと思う。
で、まあこの時期丁度良かったりするわけですが、ぼちぼち寿命かなと。

一方鞄の方。
５月に６０％オフか何かで買ったのだが、買ってすぐに表面がポロポロとはがれ落ちる。
こりゃもたんかと思いつつ、使っていく。

ところが、背中へのフィット感はかなりいい。楽である。しかも軽い。ウエスト部のベルトがなかったので、以前使用していたドイターのスピードライトのチェストベルトを着ける。いっぱいに伸ばしてギリギリウエストが締まる。メシを食い過ぎたときはかなりきついが（今以前より体重が落ちていて、ベルト穴１つ分痩せとかそんな感じなので、今限定かも）。
この鞄、もう一つすごいことに気がつく。
両サイドのベルトを締めることで、荷物が少ないときは膨らまずに担ぐことができるが、それだけではなくて、この両サイドのポケットの生地が吸汗速乾素材。
これは、どういう意図でこうしているのか分からないが、この夏に関して云えば、汗をかいて濡れたＴシャツをくるくると丸めてここに突っ込んでおくと、乾きが早いという点がものすごく便利だった。
こちらは生地の関係で表面が傷みやすくぼろぼろ感があるが、まだまだ使えている。
色が赤でなければもう一つ買うところだな。

近況、まだ詳しく記せないでいますが、仕事には行ってます。
頭の違和感が全体からピンポイントになってきた感じ。
まだ思いっきりぐわしぐわしと頭を掻けないのですが。

３キロだけ地面を蹴ってみた

久々に。
職場の周り７５０メートルのコースを４周。

写真撮ってなかったので、過去の分で代用。ちなみにこれは、去年の夏のもの。雲が夏。これはこれでいいなあ。

「（気合い入れて）走る」用の靴を履いてはいなかったが、そこそこ靴が軽かったので、まあやってみるかと。
最寄り駅から職場までのラン約５キロでアップ終了。
８割ぐらいの感じでいいやとスタート。
前半の１５００は７分。キロ辺りで４分４０秒。まあまあだが、蹴っている割にはスピードは出ない、というか全力まではいかなくてもそこそこ速く走る、という感覚がよくつかめない。後半１５００は６分４３秒。キロ約４分半にはなったか。
速く走ると頭への違和感が増大するので多少は気になるが、まあ、今日は上出来。２回目３回目の方がタイムが出なかったりするのはよくあること。

作業場に入り汗だくだくで朝の支度をしていると、Ｊさんより頂き物。

どもありがとうございます。

帰宅時、月食を背にしながら、尻の周りの筋肉痛を感じつつ最寄り駅までラン。
やれやれとはいえまだまだ、というのが正直なところ。
一度でもキロ４分が出れば安心できるのだが、贅沢か。

有り難い

「で、その日僕は池田池っつーとこ走っていたわけよ、で丁度ハーフぐらい走ったぐらいかな携帯が鳴ってあら鳴ってるなと思って取ったら『先生急患です手術お願いします』って呼び戻されたわけよ」
そうです。その急患が儂です。
「でジョギング中にはねられて怪我したっつうからさ、麻酔かける前の意識がはっきりしていた時に『フルどれぐらいで走るの』って聞いたのそしたら『前回は３時間２０何分でした』っていうからおお（愛媛マラソンで云うと）アスリート（枠）だわって」
思い出しました。そうでした。

今日は、退院時に指定されていた定期受診。

ＣＴとレントゲン撮ってひたすら待った。

今回の怪我は、頭の骨も折れて出血していたのだがその頭蓋骨の骨折に対しては手術しなかった（保存的処置？）ものの、眼窩骨折の修復について救急で運ばれた１つ目の病院の眼科の先生の「眼がやばい」という診断で転院し、緊急手術となったわけで。で、総合的な術後管理は脳外科の先生がしてくださっていた。
マラソンの話、したわ確かにと思ったところで、マスクをしていて分からなかったが、この先生が執刀医だったんだと思い出し本当に頭が下がる思いだった。
診察室に入るなり、先生は開口一番「次の大会は？」「は？」って感じでスタートした。で冒頭の会話へと続いた。先生もランナーということでたくさん話をしていただいた。一昨日も今治シティ走ったよ愛媛マラソンも当選ししたしとのこと。新居浜の池田池の大会、今年で終わりらしい、あの玄人好みの大会に参加するぐらいだから結構走られるのだろう。
「せんせ、すんません折角走っている所をお呼び出しして」と訳の分からん相槌を打つ。

実を言えば執刀医である形成外科の先生と会うのはこの日がまだ２回目。この日ようやく傷の細かな説明も受けた。
折れたところにあるボルト（正式名忘れた）もプレートもＣＴで見えた。述前に眼科上壁の骨が折れて眼に当たっているのも見えた。痛そうだった（ヨメさんの話では、眼は取り出さずにできたと言われたそうだがイメージし難い）。実際痛かった。
ラッキーとセーフが重なって早い復帰になった。何より本当にいろいろな方に助けていただいたと思う。

この先生の受診の前、脳外科でずっと見てくださっていた先生にも、「経過が順調で良かったこれから何かで社会に貢献して（仕事して）いかないとね」とありがたいことばもいただいた。
「脳の損傷がないから何より」ということで、結構な大怪我にもかかわらず、とりあえず、生活制限なしでこれからがんがん完全復帰に向けて鍛えていかねばと思った。

ただ、実のところ、ジョギングは先週から勝手に始めているのだが長くも速くも走れないし、仕事にしても、事故前に増してもたもたしているしで、短期間でもブランクができると取り戻すのは思ったよりきつい。
治療はないが打った頭と縫った目の上は痛いと云うより違和感がまだまだ残っている。これは時間に任せるしかないな。
あと、ボルトとプレートは、１年後を目安に再手術して取るらしい。術前術後のもろもろを考えると、正直気が重いが、まあ、ラッキーな方だと思うようにする。
完治は１年後か。まあそれでも完治すりゃ御の字。

いずれにしてもありがたいことである。

感謝。いろいろな方に。
そして。いろいろなことに。

本当に助けてもらいました。ありがとうございました。

みずみずしさ

少し前、あまちゃんがよくテレビに出ていた。明らかに慣れないバラエティ番組で頑張っていた。「ホットロード」とすぐにはにはならないな変換が。でも学生の時から知っているもう本は無い筈だが。
観てないがいい感じの映画じゃないだろうか。

電子書籍で無料公開されている豊島ミホの「銀縁眼鏡」。本当に無料で良いんですかというぐらい。 因みに、豊島さんのエッセイ集も良かった。

すずちゃんが出てくる海街Diary。

先日６巻が漸く出て、自宅療養の時に１巻から読み直す。映画化、ねえ。

どれを見ても、偶然に出会い今日に至る。そして、作品に共通するのはみずみずしさ。
おっさんに読まれるのは想定してなかったかもしれんが、儂、すまんこういうの大好きで。
自分のあのころは、どうだったのだろう。
幻想に惹かれつつも、現実に戸惑いつつも。
未だにそういうことをぼんやり考えている。

もうすぐ、干乾びかけた４７である。
それでも。

長浜から八幡浜 ～バイパスの恩恵

今回は、スマホ（Ｆ－１０Ｄの方）にトラブルがあり出発後約８キロまでの写真は、保存されておらず。
あーあ、長浜大橋・・・である。
撮れていないとなると、結構景色良かったなあと思ったりする。実際はどうだったか。

綱引き岩。この辺から写真が残っていた。

出発後約１時間の集落にある港。この辺りでカロリーメイト（缶）補給。

この道路は、昔はクネクネとした細い細い山道だった。バイパスが開通してから本当に便利になったが、何度も単車で走った記憶はない。この日は、ランナーよりサイクリストよりバイクツーリストの方が多い気がした。バイパスは単調といえば確かにそうなので、ランナーには不向きの道かもしれない。

これ見えにくいが、伊方原発が少しずつ近づいている。何となくドキドキする。見えるところにあるからか。

天然石としては立派。

出海というところ。トトロが記念碑代わりに。

こうして景色を眺めると結構高いところを走っていると改めて想う。

ということは、バイパスの結構整備された道ではあるが、坂は思ったよりも多いということになる。

バスはここまでは来てくれるようである。右手に磯津の町。交差点を横切る道が、平家谷に行く道だったか。

一つめのトンネル。

走ってきた道を振り返る。

旧道跡。昔はこういう感じの連続。

坂の向こうは峠かトンネルか。バイパスはまずトンネル。

喜木津の港か。

長いトンネル。２１５６メートル。

ここを抜けると保内。蜜柑畑か。山道の手前、記憶のある景色。四国はもっと道路を整備していくべきだと思う。本州に行くとそれをすごく感じる。

保内の街中へ。教え子のＦ君がいるところ。今日は陸上の練習に行っているのかな。この辺になると単車で走った記憶が結構ある。

時間に余裕があるので無理せず近くのローソンで補給。そこそこバテた。カロリーメイトのみだったから。

国道を進む。名坂トンネル北。このトンネルは本当に狭い。渋滞もよく起こる。今は自動車専用道ができたからそうでもないのだろう。

初めて通る歩行者用トンネルは明るかった。車のより通りやすい。

トンネルを抜ける。左がその自動車専用道路。

八幡浜市内。遠くに海。

少し安心して駅までに寄り道をすることに。いきなり、ほお、と酒造所。

煙突に風情あり。いいね。

ほお。

本当に防空壕。見学可らしい。

成り行きで商店街を走る。シャッター多し。それでもここまマシな方ではないかと思う大型店が進出していないせいか。

商店街の傍の石碑。

後１ｋｍ。バテバテ。

到着。ようやく落ち着く。

これは約１ヶ月前、１８切符が余っていた恩恵に与る形でラン。
この一週間後にえらい目に遭うわけだが、そんなこと全く思いもしないで（当然）この夏の「小旅行走」が完結する。

大暑からいきなり立秋、そしてもう寒露

今年の夏は、いわゆる近年のじりじり暑い、という感じじゃなかったか。

暑かったのは大暑の数日だけみたいな気がするのは気のせいか。


この時期の朝焼けの写真。

立秋の頃は本当に涼しかった、というか雨ばっか。

この時期の朝焼け夕焼け。二十四節気では大暑の次は立秋なんだな。初めて知った。いきなり秋、か。

そして処暑。

まだ陽が高いこの時期の空。黒い雲と白い雲。

白露と来て秋分。

それでも９月は普通に９月って感じだったが。

そして、もう寒露。
夏はよく空を見る。何でか知らんけど。
今年もよく空を見た。２０１４年の夏にしか出会えない空が確かにあったな。

のんあるのみくらべ

７月中旬からお盆明けの８月中旬までの約１ヶ月、休肝日なしで毎日呑み続けた。
よくもまあ、体重維持できたなと思うし、二日酔いにもそれほどならんかったなと。
何せ毎日ショートながら５、６缶だったので２リットル近く呑んでいたことになるので。
しかも走る距離もそんなに落ちてなかったし。

で、休肝日（というより禁酒日）を設けるようになってから、まだそれほど日が経ってないがまだまだ暑いということもありそういう日は麦がまだまだ恋しい。
で、先日事故で負傷した後、特に生活上運動上飲食上の制限は出なかったが、夏の如く呑み続ける訳にもいかん。
で、こういう時こそ「のんある」に頼る（辛いのなんの）。

で、主観のみで判断。

恐らくカロリー的にも味的にも無難なのがこれ。

味的にはこれ。

割と良かったのがこれ。のんある独特の臭みがない。

臭みがないといえば、一番はこれ。黒ビールっぽい。しかし、糖質が高すぎる（普段呑んでいるヤツの倍）。カラメルか何かのせいか。

まあ、気分がいいのはこれ。「龍馬」って付けるぐらいなら、ビールにすれば売れるのにと思うが。

まだまだ種類はあるが、突き詰めて飲み比べようとまではいかんな。ビールではないし。でもビールなら少々味がどうこうなっても割合呑めるのでのんあるよりもっと呑み比べにはならない。
のんあるも進歩した。昔は呑めるようなもんじゃなかったが、最近は、割合平気。週の真ん中でどうしてもというときは十分に代用ができる。帰りにこれ飲もうって感じで、頑張れる、な。

今日は週末ですが、はい。

Ｙａｈｏｏメールについての覚え書き

この夏、身辺のモノを捨てまくって大分スッキリしたのですが、ＰＣ等のファイルやらデータやらの電子系は、ぐぢゃぐぢゃになる一方です。スマホで撮った写真の整理とかほとんどできていない。溜まりまくり（だからネタが尽きている）。メール関係も然り。

儂の場合はＹａｈｏｏがメイン。かれこれ１０年近く前から使っていて、使い勝手もまあまあ良くてずーっと愛用していて、複数のアカウントを一括管理しているのですが、最近、広告が目障りというか本来のメール管理機能に支障を来すほどに場を占めている、といいうことで改善。
いろいろググり、結局きちんと改善できたのが、Stylishというアドオンを追加すること。

こういう感じが。

こうなる。すばらしい。どうやったか説明する力はないの興味ある方は適当にググってください。Ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ用だとダメです。ここはｃｏ．ｊｐに書き換えないと使えません。
１日にダイレクトメール２０通ぐらい来るもんな。こないだ入院してたときは、３００通ぐらい溜まっていた。
それに加え、最近グーグルとかビッググローブとかホットメールとか他のメールアドレスも少しずつ増えすぎて管理がもはやできていない。パスも分からんし。
それでも影響はないのだろうが、Ｙａｈｏｏメールに関していえば、結構影響があるかもしれん。

今Ｙａｈｏｏちょっとトラブってますね。儂のはトラブっている４００万の１には含まれていないですが、こういうのを見ると、ものを減らすと言うよりリスク分散という意味で管理を急がねばと思ったりします。

まとまりのない話ですみません（仕事に追われていてあっぷあっぷしていたりします）。

ジャンク品だから空くじは有るが

走る話ではないが、これも随分前の原稿。

夏のある休日のこと。
キャノンのスキャナで使えそうなモノはないかと近所のハードオフへ。
キャノンのスキャナは使いやすくて重宝しているが、ドライバを新しくしてくれないのでＯＳが対応しなくなり、買い換えが必要になる。ずーっとジャンク品扱いで購入したキャノンＬｉＤＥ３０を使っていたが、自分のメイン機をＷｉｎ７にした関係でドライバが対応せず、泣く泣く廃棄。
加えて５００円で購入し、職場で使っていたＦＢ６３６Ｕも廃棄。
代わりに先日掘り出し物を見つけたのが、ＬｉＤＥ８０。
購入価格は５４０円（それまで使っていたのも５００円ぐらいだったはず）。
ジャンク扱いなので動かなくてもクレームが付けられないが、運良くきちんと動いている（少し音が大きい気もするが）。

でまた別の夏のある休日のこと。お目当てのＷｉｎ７対応のスキャナはなかったが、ＬｉＤＥ５０を見つける。ＬｉＤＥ３０と同じＶＩＳＴＡまでの対応だったが、メイン機がＶＩＳＴＡになったこともあり、また、こちらは３０と違ってＰＤＦでの保存もできるようなので、まあいいかと購入。もちろんジャンク品で３２４円。見事に動く。

でまたその別の夏のある休日のこと。ＬｉＤＥ２００のジャンク品を見つける。５４０円で即買い。

帰って調べたらＷｉｎ８の６４ｂｉｔ版までドライバ完備。キャノンにしては珍しい、というよりこの機種が比較的新しいのか？
で早速インストール。普通に動く。ただ、添付されているアプリが、ややまどろっこしい。設定でなんとかなるんだろうか。
ＬｉＤＥ８０までのＴｏｏｌＢｏｘの方がシンプルで良かったのに。

スキャナばっかりどうするんだと言われそうだが、職場の作業場に２台と自宅に１台配置している。紙の資料をＰＤＦ保存しとくとかプレゼン作り用に読み込んだりとかで、割合よく使う。
この店のキャノンのスキャナに関して言えば、まだ空くじは一度もない。

こんなくだらん話を、下期スタートの日にアップするのはどうかと思ったが、考えてみれば、いつもこのレベルのくだらん話なのでまあいいかと。