よいお天気続きです。
４，５，６月のいいお天気の日には
前は着物お出かけしたくて
うずうずしていましたが、
それも落ち着き～～。
でも近場には行きたいなあ。
歯の恒例メンテに行きました。
何事も
古くなるとメンテに時間をかけないとね。
身体のメンテというわけではありませんが、
鏡を近くで見ると、
ほうれい線がくっきりできていてがっくり。
髪も白く艶がなく、がっくり。
シルバーヘアに憧れていますが、
なかなか進まないので、
カラーリングしました。
二本に分かれているものを使います。
何回かに分けて使えるので、
前髪の部分だけ染めます。
染めると、髪に艶が出ます。
これが一番嬉しい～～。
シニアはアホ毛が出てくると、
５歳くらいは老けて見えます。
染めたあとは、
薬剤のせいか、艶が出て嬉しい～～＞
いつもは湯シャンなので、
たまにこういうの使うと効果を実感します。
きれいに染まりました。
艶も出ています。
顔にはもう艶は出ませんが、
せめて髪には。
でも髪に艶があると顔にも
髪の艶が反射するような気がして、
少しは若返る～～？？
シニアは髪！
染めている最中にお風呂のタイル目地を
掃除。
お風呂の周りのコーキングも汚れが
ひどくなってきました。
こんど自分で補修してみます。
いつだ！？
窓も開け閉めに軋りが出てきました。
一仕事終えたら、夕食の準備。
鶏むね肉は飽きたので、鶏手羽元。
これは野菜と一緒に煮るのがベスト。
冷蔵庫の余り野菜を入れて。
醤油、塩、ニンニクひとかけ、顆粒出汁の元
お酒（ワイン）、胡椒少々を入れて～～。
玉ねぎを多めに入れるのが私流です。
放っといても美味しくできる。
これを作っておくと、
二・三日はレシピに迷わない。
和風に、副菜に～～。
コラーゲンもたっぷり。
朝は鶏と玉ねぎで
オープンサンドに。
米粉でカリカリクッキーも作りました。
ついでに、
ポテトフライも～～。
全部美味しくて、
アッ、食べすぎる～～。
というわけで、
ヘアケアと料理の一日でした。
最後までお付き合いありがとうございます。
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