本日早めアップです。
よろしくお願いします。
本日はの東京は
なんと最高温度が３６度にも
なるとのことです。
これまでエアコンは使いませんでしたが、
さすがに今日は使うことになるでしょう。
水分もいっぱいとりましょう。
私は胃腸が弱いので、
水分摂りすぎると、
胃液が薄まるせいか、
少し食欲が減るのですが、
山芋など、
涼しい消化のいい食材を
使うようにしています。
さて、
先日アップした
「冷蔵庫の整え方」の」続きです。
七夕の願い～～。
優しい彼女ですね。
①②まで
①定番を決める
②冷蔵庫の見える化
→奥に食材を置かない
ここまで書いて、
なぜか続きがない～～＞
続きは
③ この時期、苦手なモノ、
あまり好きではない食材は買わない。
傷みやすく、また食欲も落ちて、
苦手な食材は敬遠しがち。
つい余らせ、捨てることになる。
④いつもの食材で組み合わせを変える。
もう自由自在。
困ったらスープ。
最初にポトフ、カレー、ハヤシライス、
全部使わず、少し残し
次の日に応用。
前日のカレーと同じ材料です。
全部をカレーにしないで、
小松菜を入れました。
野菜、豆腐など入れれば、
立派な煮物。
コマサーモンをお刺身風に
山芋のスープ。
メインを肉や魚に変えれば、
どんどんイケる。
でもあまりたくさん作ると
やはり今の時期、怖いので。
二日くらいを目途にします。
それでも、
洗いものも減り、楽です。
さて、
玄関脇の窓です。
こんな味気ない、殺風景な窓でした。
薄曇りの日。
大きな窓に付けた繊細窓枠があと二個残っていました。
それでも、
この窓のサイズには合いません。
でも、横サイズだけはぴったり。
長いところをカットしようかとも思いましたが、
そのまま、
やはり両面テープで。
上下が出る形になりましたが、
これなら、
飽きたらまたチェンジして、
この枠はほかに使える！
前に使っていた、
クリアファイルをそのまま使いました。
一番苦労したのは、
障子紙を貼ることでした。
百均の障子紙、
枠に両面テープを貼って、
用心深く～～、
それでも、破れたり、
ずれたり、
途中で戦意喪失。
また買いにいくのもシンドイので。
時間によって光量が違うので、
感じが変わってきます。
というわけで、
本日は窓枠と冷蔵庫でした。
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