またまた一段と寒さが～～。
エアコン18度にしていますが、
外の空気が寒いと
１８度でも寒いんですね。
頭では外が寒いと１８度でも
温かい、ような気がしますが。
５月に生まれた孫も、
もうすぐ立つ～～。
上の孫は、
乳歯が抜けはじめ、
「大人の歯になるんだよ」と
少し得意そう～～？
最近は、
こんなのがあるんですね。
乳歯ケース。
記念に取っておく～？
「東京元気キャンペーン」が
始まりましたね。
ペイペイ払いで１０％還元。
テレビでは、
まとめ買いをする人も。
でも、わが家はパス。
ペイペイ持ってないから（汗）
それに
区ペイだと二割引きだから、
こちらを使います。
寒い夜ではありますが、
寝る前に水分を控えたせいで
よく眠れます。
朝５時ごろ目が覚めますが、
３０分くらいベッドのなかで
ぐずぐず。
これが気持ちいい。
で、目覚めて最初に頭に浮かぶことは、
昨夜寝る前に考えたこと。
たとえば、
「あの女優さんの名前なんだっけ？」
この頃とみに物忘れがひどい。
なかなか思い出せません。
朝目が覚めてしばらくすると
頭に浮かんできます（喜）
目が覚めて最初に頭に浮かぶことは
当面の最重要課題と脳が認識する
ようです。
不安があると、
その不安がすぐに。
これはどうしようと考えると、
そのヒントが。
ヒントを紙に書いて、
考えを広げていくと、」
解決することもあります。
あなたの今の最重要課題はなんですか？
一番大切なことをどうするか考えながら
眠りにつくと、
朝答えが出ているかも。
それにしても寒い。
腰と手足の冷えに気をつけます。
「最後の一葉」、願いを叶えて～～。
ということで、
最後までお付き合いありがとうございます。
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