発汗

久しぶりにスーパー銭湯へ行った

週末は沢山の来場者があって大変な賑わいだ

日本人の風呂好きは今更言うまでもないが、大きな湯舟に身を沈めた時の快感は、正に「極楽、極楽」である

また私はサウナも好きだ

全身から滲み出るように流れる汗が、まるで身体の中から何か悪いものが出てくるような気持ちになる

そして、身体が綺麗になった気になるのだ

心臓や血圧に問題があれば注意が必要だが、時間があれば必ず利用する

最近は半身浴もいいと聞くが、あのジリジリとした暑さの中とは、やはり一味違う気がする

太くなった自分の腹を摘みながら、また毒素を出しに来こようかと、思っている