モード

モード：気分の話

私は集中して何かをする前に、そのモードにしておく様に心がけている


ゴルフなら、最低前日の夜はゴルフの雑誌や本、テレビを観て頭の中をゴルフモードにする

すると、何故かゴルフの成績が良いことが多い

これは何でも応用出来る


仕事の書類作成なら、前夜は書類作成の能率が上がる様に、ポットにコーヒーを用意しようとか、目薬、ウェットティッシュを用意しようとか考えておく

具体的に書類作成の内容を考えるのではなく、その為になる事を考える

すると不思議に雑念が消えて書類作成に取り掛かれる


作業中、他の仕事や電話があるが、気分転換のつもりで受ければ良い

そんな準備をした時は不思議に他の仕事が入らずに集中できる


一番駄目なのは、失敗を連想したり、集中出来ない状況を想像する事

翌日は、散々な目に遭うだろう


私は脳科学者ではないから理屈は判らないが

思考が念に変わるのだろうか

想像が現実になる

と言っても、身体が宙に浮いたりはしない

従って、前夜は頭に他の情報をなるべく入れないでおく


今の私の頭の中は、ドライブ出張モード

今日は長距離運転が待っている

雨降りだけどきっと楽しいに違いない