こんにちは。Chicoです
昨日のrincoちゃんの記事の「男飯」って・・・
何だか惹かれるワード
男飯って好きです
シンプルかつ豪快なお料理・・・
特に肉料理を連想します
しかし、我が家はotto以外女子。
しかもその唯一の男子は
成人男性にしてはやや食細め。
そして、今、娘たちはダイエット中
あさって、mieは身体測定があるらしく・・・
mie&rinrinのダイエットメニュー
牛肉
サラダ
焼き野菜
ワカメと豆腐の味噌汁
玄米
フルーツ
お肉の下には雑穀米入り玄米ご飯
ワンプレートに盛るとボリューミーに・・・
見えるかな
食べないダイエットや
○○だけダイエットは禁止しているので・・・
腹八分目におさまる感じで
お肉はポン酢で頂きました
大根おろしと大葉と一緒に頂くのが好きです
長い期間体調不良に苦しんでいた友人が
会いに来てくれました
子どもの春休み～コロナ禍突入で
しばらく様子をうかがうことができず・・・
私も随分、随分心配して・・・
一刻も早い回復を祈っていました
まだ安心できないから慎重になっている
と言ってはいましたが・・・
久しぶりにみる満面の笑みで・・・
心から安心しました
待ちに待った良い知らせでした
今日が皆さんにとって良い日になりますように
いつもご覧いただきありがとうございます
励みになりますので、よろしかったらぽちっとお願いいたします
