23年02月23日 天皇誕生日

０２月２３日

４時過ぎに起き外に出て降雪の確認をしたら以外と暖かく感じられました。又寝して６時起床。

今日は時々は晴れるが殆ど曇りです。雪がどんどん融けていきます。

三寒四温になってきたでしょうか。それとももうちょっと先のことでしょうか？。

午前中はアリナスで心肺機能を高めるためにインターバルトレーニングをしました。体育館の１周220mあるんですが、この半周110mを全速で走ることを繰り返しのランニングですが、心臓がパンクするのではないかと思ったほどきつかったです。最後は足があがらなくなり歩く始末。膝、腿の筋肉が疲れ果てて、体力が落ちたとしみじみ思い知らされた今日のトレーニングでした。

午後からは3月5日にマンサクの観察会があります。毎年観察会をやっていますが、ただ眺めて写真を撮って終わりでしたが、今年は細部にわたって観察したいと思い図鑑を記録して、勉強をしてこれを当日持って行って観察して見たいと思っています。そうすると又違ったことが見えてくると思います。

 

０１．東も北の空も曇りで、穏やかな一日でした。主要幹線の道路も夏道です。

 

０２．南北の菜園も相当雪解け進んできました。

 

０３．タマネギの苗も顔出してきました。

 

０４．２３年０２月２3日　毎日新聞仲畑流万能川柳。

 

０５．２３年０２月２３日　毎日新聞　季語刻々。

 

何時もの反省ですが体力が衰えているのが解るのと、大分日が長くなってきたのを感じます。

これを投稿するときは小雨が降っていました。又雪解けが進みます。

 

誤字脱字がありましたらご容赦を。