１０月２８日
早朝は少し小雨が残るがすぐに止み曇に。後段々快復して雲の切れ間からお日様も覗くがまたすぐに曇空に戻る。
午前中は筋トレです。腹筋運動で無理してしまい、肋骨を痛めてしまいました。あんなに無理しないで徐々に身体を慣らして行くように自分に言い聞かせていたのに・・・・バカじゃないかと自分で思う。
この痛みで他の筋トレもできず、足回りを中心に行いましたがそれでも痛みます。明日も痛ければ整形に行かないと思います。本当に自分のバカさ加減にうんざりです。悔やみます。
午後からはキャベツの収穫と、グリーンレタスを収穫して畝終いです。
０１．早朝は小雨が残る。
０２．７月３１日植え付けで８月２１日移植のキャベツ１４個全部収穫して畝終い。キャベツの葉と、ダイコン葉を入れて耕起して堆肥化を測ります。
０３．レタスの畝です。手前にあるのは玉レタスです。奥にあるのがグリーンレタスで３株収獲して畝終いです。
選挙結果は与党の惨敗です。凄いものです。国民を欺くとこのようになるは解りきっているのに、また繰り返す。おごりでしょうか？。
それにしても投票率が年々さがっていくのは残念ですね。
誤字脱字がありましたらご容赦を。
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ご心配頂きありがとう御座いました。
おかげさまで大丈夫でした。ただの腹筋の痛みでした。
所で左膝の痛みなくてよかったですね。やはり楽しい旅行は薬ですね。