01月14日
今日は朝は雲が厚く暗いかったです。そして雨が降ってくるがすぐに病む。時々薄曇りの中にまん丸いお日様がすかしてみることもできました。風が少々ありました。それでも暖かく過ごしやすい一日となり雪解けも進む。
午前中は負荷をかけてのスロージョギングをしようと思いアリナス体育館に行きます。
ウオーミングアップをして2週程階段昇降と歩きます。いざジョギングしようと思うができません。何度もこれを繰り返す。頭では走れと指令を送るが身体が拒否をします。
なんでこのようなことになるのかよく解りません。まさか12日の冬山の登山の疲労が貯まっているから?・・・・。
こんな日もあると思い切り替えて、階段昇降とウオーキングに切り替えて運動をする。
昼食後はウトウトした午睡をして。
午後からはPCで、各野菜の植付日等の作業計画を作ります。これは今週一杯で終われるかなぁ・・・・。
01.7時20分でも雲が厚く暗い。行き交う車もライトを点灯して走る。
02.ワラの中で追熟させていたトマトですが殆ど腐り処分です。もったいないです。肥料にしたいが種子が発芽して雑草になるので乾燥させてゴミ処理に出します。
03.選別して腐っていない物を居間で追熟させ食べるトマトです。
04.雪解けが進みタマネギの苗も顔を出してくる。
24年06月22日 毎日新聞仲畑流万能川柳
『他人(ひと)よりも 自分に負ける 甘えんぼ』 さいたま 高橋 美子
運動ですが、今日のような日もあると思います。
誤字脱字がありましたらご容赦を。