今日は、私たち夫婦が加入している呼吸器疾患の患者会の勉強会でした。在宅酸素の生活を余儀なくされている方とその家族など11人が出席しました。
今日のテーマは「アロマセラピーを楽しもう」とのテーマでした。芳香な匂いは、呼吸や皮膚から精油成分が浸透すると抗菌、鎮静、抗ストレスなど呼吸器疾患の方にも良い作用をするとのことでした。
講師はアロマセラピーに詳しい「いき いきの会」のＩ先生でした。香りのエキス、蜜蝋、湯煎器具、容器などいろいろのものを用意してくれました。
ラベンダー、レモンなどいくつもの匂いのエキスがありました。
匂いを嗅ぎ、各自、気に入ったものを選びました。
それを湯煎し蜜蝋に極く少量垂らし、よくかき混ぜながら冷まして行きました。
冷えると素敵な香りのオリジナルなクリームの出来上がりです。先生の指導を受けながら1時間半ほどかけてクリームを完成させました。
講習会終了後は、会員同士の交流です。自分の体調のこと、治療やリハビリのことなど情報を交換し合いました。同じ呼吸器疾患の患者同士が交流し合うのはとても大事です。病気のせいで、ともすると家に閉じこもりがちになりますが、それが身体に一番いけないと思います。
情報交換は、お互いを励まし合う場でもあります。連れ合いもへリオスの子機を抱えて出席しました。
最後に、私のアコ伴奏で「里の秋」など季節の歌を4曲歌いました。呼吸器疾患と言うことで普段あまりうたなど歌わない人が多いようですが、みなさん声を合わせて歌ってくれました。
次回の勉強会の日程確認をして4時前に散会しました。
