１５００の泳ぎ方、なんてえらそうなもんではない！
私の場合、いかに楽（ラク）して疲れないように１５００を泳ぎきるかが問題！
最初の３００位までは、５０ｍを６５秒くらいで行く予定！
手の入水は深めに入れて、自然と腰が浮くようにする！
手の先の泡が取れたら、キャッチをせずに肘を引いて腕を回す！
多分、普通の人のダウンスイムよりも遅いかも・・・
５００を過ぎたら、少し引いてた肘を・・・・・立てないか～
でも、タイム的にはこの頃は６０秒位を目標に！
１０００になったら、スピードを上げられるか、上げられないか自分の中で判定は下ってると思う！
いい感じならば、５５秒を目標に！
ダメダメならば、６０秒をキープ！
そして、ラスト５０は猛ダッシュ！
なぜなら、３０分切れるかどうかは、ラスト５０次第って感じがするから・・・
今週末の深谷の目標は １５００ｍ ３０分以内に完泳！
レベル低っ！
でも、目標達成したら自己ベストです！