スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

来年の1本目

2006-12-20 12:45:11 | 水泳


来年最初の大会は、深谷のミドルディスタンス

ここで400mフリーを泳ぐ

この種目での目標は、『クイックターンで泳ぐこと』

2007年の目標 の中に
■1500mを泳ぐ時にクイックターンで全部泳げるようにする
と言うのがある

その為には、400もやれるようにならないとねっ!

レベルの低い話で申し訳ないけど、私の中ではかなり真剣!
50mを1分ペースで回る位の速さなら、どうにかクイックターンの様な物はできるようだ

問題は、クイックターンが下手なこと・・・(--)

以前、凌さんに指摘された
・ターンに入る直前5mライン辺りから何回も息継ぎをしている
さとるちゃんにも指摘された
・ターンの後の姿勢が悪い(ストリームラインが出来ていない)
それと自分で気付いている
・浮き上がりですぐに息継ぎをしてしまう

タッチターンの時には、ターンの後5mラインを超えてから一カキ目をかき始めるのに、クイックターンの時には、5mライン上でもう息継ぎをしている・・・

あまりいっぺんに色んなことを直そうとすると、パニックになるので一つずつ出来るようになろうと思う

なので、深谷は自己ベスト更新なんてするつもりも無く、ただただ、クイックターンでの挑戦!

第一目標の
■50傑ランキング・短水路・年齢別・クロール・50~1500に全部名前を載せる
についても、400は年間でエントリーする人も、年齢別にすると50人いないから安心だし・・・

今はターンの時には、クイックターンをするように心がけていますが、何かいい練習方法や、考え方があったなら 迷える私に是非アドバイスを・・・<(__)>