スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

偏見を捨てる!

2009-01-28 23:17:15 | 水泳



キックは疲れる!

これって私の偏った見方だったようです(^^;)


先日のひぐぴょんさんの練習会で たくさんキックをやった
普段から6ビートは以っての外で、練習会では2ビートモドキで 泳ぐ私…
(--)だってさ、6ビートでキックを打ち続けたら 疲れるじゃん!っていうのが私の意見だったのよ~♪

それが(◎▽◎)それが!
練習会でやったキックが なんと6ビート!
私にも出来た6ビートキック♪

多分、先生の意図している打ち方は出来てないとは思うけど、私の中では『こんなに楽に打っても 良いんだー!』って感じてました♪

それでも 普段の泳ぎと 6ビートキックが繋がらなかった 鈍感な私…

みんなに声援を貰って ハタッと気付きました♪

『出来る事から コツコツと~の大作戦!』
☆6ビートキーック!☆


今日、早速プールでやってみました!
(練習時間を間違えて ちょっとしか泳げなかったけど)

6ビートで泳ぐとプルのリズムが早くなる!
下手なキックでも 少し打つだけで進みがよくなるので 腕や肩への負担が軽くなる!

なんだ~(⌒∇⌒)良い事だらけじゃないですかぁ~♪

往復レーンで泳げなかったので 練習が出来ていません
でも、楽に泳いだのに25mで20秒が連発!
(今までは頑張っても23秒だったのですょ)
すごい(>▽<)すごい!

これで少しは頑張れるかも!
『楽』がどこまでもつか わからない!
それでも、微かな望みに希望を託しましょう♪

勇気振り絞って、ひぐぴょんさんの練習会に出てよかった♪