スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

おさらい

2009-03-14 21:58:41 | 水泳



プアール茶だったっけ?

漢字だったよね…(--)

えっと、、、五目ご飯です♪
たしか、プアール(?)茶で炊いたご飯でした!
茶色いご飯でしたから…


泳ぎの講義を受けました!
陸の上で、食べながら、店員さんを叩きそうになりながら(ほら、どうしても手の動作が入るじゃない?)水泳を習いました(>▽<)

私のFIAでの泳ぎを見て『もったいない(≧ω≦)』と言ってくれたんです

そのうえ、教えてくれるなんて(☆▽☆)
うれしいじゃありませんか~☆
習ったことを ちゃんと習得しなきゃ、それこそもったいない!!!

って事で おさらいしにプールに行ってきました!

これくらいの高さで、ほら手首は曲げちゃダメ(><)
肘から曲げて、、、あっ今思い出した(--)最後までかかないんだっけ…

どうしても、手首が曲がる…
どうしても、肩に力が入る

左手ばかり練習していたので 右手の練習が疎かになっている


そうだ、もうひとつ習ったんだ!
早速、タッ~~~~~あれ~~~~~~?

できないー(@△@)

もう一度、タッ~~~~チィ~~~~~?
あれれ?

泳ぎ終わる度に 大笑い(>▽<)
なんて私ったら トロイんでしょう~

最後のタッチを習ったんですが 全然できません!
もっと簡単に出来るかと思ったけど、考えが甘かった(/▽\)

スイマーにスイムな話題でお喋り残間!
やる気がモリモリ出てまいりました♪

明日は習ったことのいくつ位 思い出すことが出来るだろうか?

頑張れ、頑張れ、頑張れ自分!
応援してくれる人には 水泳で恩返しをしよう!

もうすぐ神奈マス

2009-03-14 11:39:31 | 水泳



FIAが終わってから なんだかちょっと気が抜けてます
FIAに気持ちの重たい種目を入れていたせいかな?

さて、日曜は神奈マス!
私ったら、神奈マスショートで泳ぐ種目をずっと勘違いしてた

50mFrと100mFrだと思っていたら、100mFr(×)⇒100mIM(○)だった…

多分ね、水着の脱ぎ着が面倒なので 泳ぐのが近い種目を選んだのでしょう~
うん、きっとそうだ!

先日の200mIMよりは 距離が短いのでなんとかなるでしょう~♪
(淡い期待)

もちろん、個メはダッシュしますよ!
目指せ、1'40"切りですから♪

遅っせーなー(`0´)/…なんて言わないでよ!


バタフライなんかは 進むタイミングがわからなくなっちゃってるし
バックとブレストは 進む原理がわからない上に、
泳ぎ方がわかってないから 力ばかり使って体力消耗して
ラストのクロールで 撃沈予定(×~×)

まあ、いつもの事ですね♪

バタフライを20秒で泳いで~
バックを28秒位で泳いで~
ブレストが、んーーー32秒だと
クロールを18秒位で泳がないと ベストがでないや…

真ん中の2種目ってさ どうにかならないもんかね
(-.-)

最後のクロール18秒はきついよなぁ~

でも、ベスト目指してがんばりましょう!
参加されるみなさん、ベスト目指してがんばりましょう!
\^o^/