スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

ビデオ

2011-06-23 23:47:44 | 水泳



撮影したビデオで 自分の2バタと4個メをみた

長い…(><)
長すぎる……

本人曰く、「とっても気持ちよく泳げた♪♪♪」っと言ってた2バタ…

個人ベストだったにもかかわらず、超低速な泳ぎ

スローモーションかと思った(^^;)

撮影者は大人のJO代表で、日本記録保持者のひげだるま。さんときんぎょの泳ぎさん!

4個メにいたっては 最終組を泳ぐ速子ちゃんとゆきさんが撮影…

豪華過ぎる♪♪♪

撮影者本人の姿は見えなくても声でわかります!

4個メの映像で 最初のバタフライ25mを泳ぎ着いた時のコメント!

「あと 375m!」


バタフライを泳ぎ着いた時のコメント!

「2バタの時の100mより速い! まだあと300あるよ!」


バックとブレストを泳ぎ終わった後のコメント!

「バックよりブレストの方が速い!」


( ̄▽ ̄)ごもっとも!


映像は長くて退屈だけど コメントは面白い♪
超速の方々に撮影してもらったビデオは 大切にします!


木曜日も気持ちよく泳いできました

やっぱりペースメーカーの設定を変えてもらってよかった♪
苦しいのは相変わらずですが、この苦しさは我慢できます!

あとは苦しいのを我慢して 泳ぎに集中すればヨシ♪♪♪

よかった♪
よかった♪

22日の泳距離:2100m

06月総泳距離:19,100m
今年の泳距離:185,600m

設定

2011-06-23 07:49:49 | 水泳



先日、ペースメーカー検診だった

担当の先生が10年ぶり位にかわった

今度の先生はお堅そうだわぁ…


で、新しい担当医に 脈がうまく上がらなくて 苦しくなる事を伝えた

アップの時には 130回/分ある脈が、次のキックの時には 80回/分に落ちる

運動してる間は上限の180回/分までいけば、そこで安定するはずなのに…


相談の結果、少し設定を変えてもらった!

脈拍を少し上がり易くしてもらいました↑↑↑


そして、設定変更後の初練習!

(^^)v
バッチリだに♪

苦しいのは 相変わらずだけど 嫌な苦しさはなくなりました

これで頑張れます!

気が向いたら練習もがんばります〓

22日の泳距離:1700m

06月総泳距離:17,000m
今年の泳距離:183,500m