私がやろうと思っているメニュー
50m×3本、60秒
50m×2本、55秒
50m×1本、50秒
これを45秒で泳ぎ着くようにすること！
これが私の目標練習！
これが私の200mクロールを3分切る為の練習メニュー
んが、出来ん（＞＜）
まず、6本泳ぐことが出来ない
ついでに、45秒で泳ぎ着かない
最初の2本が46秒位
次の1本が49秒…
その次は51秒…
次はスタートできなかった
（ＴへＴ）
情けない……
がんばろ。。。
01日の泳距離：1000m
08月総泳距離：1,000m
今年の泳距離：234,050m