レースの秋の始まりです！
まず第１大会目は 神奈川マスターズ長水路大会です
一日目には 私好みの種目がなかったので
１バタ＆４フリ
決して苛酷な種目や長距離種目が好きな訳ではありません！
バタフライって 遅く泳いでも 完泳するだけで、いやエントリーするだけで「エライ！」と言われガチな種目でしょ♪
そして、参加人数が少ないから メダルのチャンスが訪れる種目なのです！
そんな些細な理由でエントリーしてます！
そして（＾＾）vなんと今回 銀メダルゲット！
些細な理由が的中しました！
やったね♪♪♪
＼＾o＾／
召集も知り合いに囲まれて 幸せな気分だったし～♪
タイムは悪かったけど 苦しんで 喘ぐ泳ぎじゃなかったからヨシとしましょう！
では４フリは何故選んだかと言うと…
ゆっくり泳いで良い種目だから！
400mを泳ぎ切る為の速度！
それに尽きます！
私の場合、持久力に自信がないのです
だから第一目標は完泳！
今回、出だしは悪くなかったです
最初の100mまでは 入水とキックをあわせて泳ぐ形にこだわれました
次の100mは 入水後のキャッチの位置を確認する事を意識できました
でも、次の50mは すでに苦しくなってきちゃいました
私の尊敬するきんぎょのおよぎさんの声が頭の中に響きます
「リズムを崩さないで！」
そんなアドバイスを貰ったこと ない気がしますが たしかに頭に響いてました
なのでリズムを崩さない努力をしてます
なので リズムは変わらずに行けたかと思いますが、なんせ体力が持ちません。。。
そこから先の150mは 唸りながらの泳ぎです
う"～う"～
息つぎする度に唸ってました
泳ぎ着いた結果は 見事に100m毎のイーブンペース♪
とってもノロマなイーブンペースですが タイムが落ちるのが当たり前の私にとっては上出来です！
15日の泳距離：2200m
17日の泳距離：1400m
09月総泳距離：8,300m
今年の泳距離：241,350m
追記、一日目終了の夜10時過ぎに寝てしまい こんな時間に目覚めてしまいました
もう一度、寝よっと
