ジャパンマスターズの１日目

少しは自分を騙せただろうか？

ジャパンマスターズ2日目
私にとっては初日

１フリを泳ぎました

有難いことに 何人かの方が、私の事を心配して声をかけてくれました

ありがとうございます♪
(*^^*)

いろいろと厳しい状況ですが、もう仕事の終わりが見えてきているので どうにかなりそうです

そんな中での 100mクロール

先日の大阪マスターズのリレーでは
1分27秒

同じく大阪マスターズの個人種目の１フリでは、1分24秒

そして、本日
ジャパンマスターズの私の初日は…

1分22秒

少しは自分を騙せているようです

レース前にちゃんとブドウ糖を摂取しましたよ！
(^^)v

スタートの入水直後に 手首が折れて、勢いが落ち

50mの折り返しでは スピードに乗ってなかったので ターンが合わず

そんな状況での2秒アップ↑↑↑

今の私には 充分なタイムです


写真は 昨年の世界記録突破の記念品です
立派な箱に入っていただきました！

裏には 何の種目の、何秒での記録なのかが名前入りで書かれています

自分をだます！

疲れている

心身ともに疲れている


そんな時に とある市民ランナーさんが教えてくれた

そのランナーさんは ウルトラマラソンに参加するために 練習を積んでいるらしい

その方が教えてくれた

『脳が、疲れたって判断すると身体も動かなくなるでしょ？
そんな時にブドウ糖をとると脳を騙せるの！
脳がまだ行けるって判断すると身体も動くの！』

この方は40分おきに水分補給を行うらしい
その時に 糖尿病の友達からもらったブドウ糖を水分に混ぜて摂取しているそうだ

私の疲れとは違うかもしれない

でも、でも！

疲れててネガティブな発想しか出来ない今の私は、藁をも掴む思いです

糖尿病の手前の母親から ブドウ糖を貰ってきました！
寝る前に摂取！

そして今朝！

(〃⌒ー⌒〃)ゞ

練習していないくせに、頑張れる気がします！

また撃沈するだろうけど、未来に向けて前向きになれる気がしてます！

自分を騙すブドウ糖効果！

ジャパンマスターズ in 新習志野

私のジャパンマスターズが今年も始まります！
頑張ります！
p(^-^)q