泳いでます！
ただね、この日の練習は調子が悪かったです
アップの時から脈拍が変な動きするな〜と思ってました
心臓が変な動き方しててもクロールで泳ぐ分には多分何も起きなかったと思います
でもこの日の練習は個メ系
(^◇^;)
ただでさえ調子が悪い時に、肩甲骨や鎖骨の辺りでいつもと違う動きをすると脈拍が落ちちゃうのよね〜
って思ってたら案の定、脈拍数低下…！
この日は最高心拍数が159bpm
そんなに高くもないのに落ちちゃいました
バッタ、バック、ブレストと泳いで、ラストのクロールの時に脈拍数低下で休まなきゃいけないんだから、なんか面白くない！！！
|(￣3￣)|
脈拍が元に戻ってからは、あまり無理しない程度に泳ぎました
ハード指定とかありましたが、4フリ設定のスピード感で泳ぐ程度にしました
次回の練習では脈拍数が低下しませんように
(^人^)
