初めてGMOアスリーツパーク湯の丸で泳いできました
ここのプールは公益財団法人日本オリンピック委員会 水泳強化センターになっている場所です
この日、普段ここで練習している一流選手たちは、栃木県で行われている国体に参加してたのでレーンの空きがあったようです
って事で取りまとめの姉さんから声がかかり、初めて参加させてもらうことになりました
高地トレーニングができる山の上にアスリーツパーク湯の丸はあるんですね
トレーニングルームとプールエリア、更衣室ととても使いやすい感じに作られてました
水温はかなり低め
水温28度、流石に水の中で動かずにジッとしてると寒くなりました
透明度は50m先まで見える綺麗さです
久々の長水路での練習は気持ちよかったです
練習メニューは友達が持ってきてくれました
なかなか練習は大変でした
前半はミドル系
後半はスプリント系
私は慣れてないものでパドルやフィンなどの武器を持っていかなかったので、ただでさえ速く泳ぐみんなについていけません
途中で折り返したり、1本抜かしたり…
そしたらよくこの練習会に参加してる方が予備のフィンを貸してくれました
そのおかげで遅れながらも、みんなについていれるようになりヤル気もアップ↑↑↑
(o^^o)
ラストのメニュー
50m×4本、3Hard-1Easy、4セット
これもがんばれました！
水泳大会に対する気持ちが薄れてる最近ですが、やっぱり水泳は好き♡
仕事の忙しさが収まりうまく立ち回れるようになるまで少し時間をくださいね
