珍しく自主練

練習会には 間に合わなかったー（；△；）ーーので、自主練しました！

朝の通勤時間からメニューを考えて 携帯にメモッて 覚えて やる気満々！

えっ？（・▽・）？
ベスプラは どうしたのかって？

（－－）どうしたのでしょう…？


はい、頓挫してます…
応援して下さった方々
＜（＿＿）＞
ごめんなさい。。。



練習を重ねるに連れ 苦しさの記憶に悩まされ だんだんとプールに足が向かなくなっちゃって…
って、言い訳にもならない…


でも、やっぱり 200mFrの3分切りはしたい！


でも、練習が怖い…


でも、3分は切りたい！


だから メニューを変更しました♪
また 続かないかもしれないけど…（。。 ）

もう そんなに時間がないし…
がんばるしか 道は残されてないし…o（＞へ＜）o

■メニュー■

25m×8　 40"
50m×4　 1'15"
100m×2　2'30"
200m×1 5'00"
100m×2　2'30"
50m×4　 1'15"
25m×8　 40"

このメニューを考えた時には 『大会での200mFrを想定して、結構ダッシュで泳ぐ！』って 決めてました

25mと50mは良いんです！
100mも自分にしちゃ 頑張れたと思います！
が、肝心な200mFr…3'50"
200mになった途端に 1分ペースかよ（`０´）ノ

それでも 苦しくて セット間を１分あけちゃいました…

どーして 私は続けて泳ぐのが ダメなんだろうね～（×△×）

とりあえず、次に頓挫するまでは 自主練はこれで行くつもり！

頑張れ！頑張れ！頑張れ自分！
ただ、ただ、頑張ればいいんだから！

祝！ 初泳ぎ～♪

ちょっと遅目に 本日から始まった私の通うスポーツクラブ

心配しましたが 初日から通常営業をしてました（＾＾）
そして、何事もなかったかのような 普通の練習会でした！
さすが、無口なインストラクターだこと♪


木曜日の練習会にしては人数は多め！
私のいたコースは13名
私は後ろから3番目♪

久々スイムは 速く泳ぐ人達の波にもてあそばれてました…（＞△＜）
正月太りした私の身体は 波の抵抗を逃すことなくしっかり受け止めちゃって、進まない！進まない！

正直、へこたれました（；～；）

それでも 水は気持ち良いね～（*⌒⌒*）

100mスイムを1本だけパスしちゃったけど どうにか最後まで練習会には参加し続けました♪

よかった！よかった♪

さあ、今年のスイムがやっと始まりました！
金曜日も 泳ぎに行こう！

初泳ぎ…なるか？

ちょっとばかり、緊張しています！

久しぶりに 泳ぎに行こうとしています♪

正月太りした身体は 水着に収まるだろうか…？

今日のレッスン（？）あれ、やってるのかな？
短縮営業だったりして…（＞＜）

もしクラブが通常営業していたら 今日の練習会は上級者トレーニングだから 私にはキツイはず（￣～￣；）

んーやっているかどうかが 心配になってきた…！！！

初泳ぎもしてないくせに・・・

『もしも、会社の近くに朝早くからオープンしているスポーツクラブがあったら　運動するのに！』

って　よく考えていた！
わざわざ近隣のスポーツクラブに行って時間まで確認したこともある
もしかしたら、それが実現するかも♪

お正月早々に入っていた　新規オープンのスポーツクラブの案内
朝7時からオープン！

もしも、新しいスポーツクラブに入会して、朝早く運動したら
会社に到着する時間を考えれば、15分前にクラブを出れば充分だろう！
シャワー＆着替えタイムを考えると20～30分前までに練習を終了するとして、
そうなると、泳げるのは30分～45分位かな？
（－"－）んーー

でもって、その為に家を早く出なくちゃいけない
起きられるだろうか？zzz...

って、事を考えているってことは　入会を検討中です（＾＾）ｖ

さぁ、無駄使いの大好きな私♪
ほんとうに行くでしょうか？
オープンは4月だそうです！

初泳ぎはいつだ～（＞ｏ＜）

やる気満々で始まった　2009年！
なのに未だに泳ぎに行けず・・・（－－；）

今日は直ぐ近くの姉妹校でレッスンがあったのに・・・
冬休みを利用して　お泊りに来てくれた姪っ子達の為に　trickおばちゃんは我慢しました～（＾＾）ｖ

お泊りに来てくれたので　思いっきり水泳で取ったメダルの自慢をしておきました♪
えっと、昨年や一昨年は全然メダル取れていないので　2006年のメダルです・・・（⌒⌒；）
まだ、小さいからわからないと思って思いっきり自慢しました（大人気ない・・・）

が、金銀銅メダルの中に混ざっていた　ウーマンズで取った青銅メダル・・・無邪気に聞かれました
『洗ったらキレイになる～？（☆▽☆）？』
『（－"－）なりません・・・』（くやしい～、やっぱりキレイなキラキラメダルが好きらしい）

さて、月曜日から会社が始まります！
ですが、お隣の姉妹校はお休みだろうから・・・お休みかなぁ～？
違う路線の姉妹校しかやってないはず・・・（－－）
そうなると、面倒臭いので行かない私・・・
私の家の前までバス1本なんですけどね・・・

地元クラブは水曜日までお休みです・・・長い
木曜日まで我慢するかなぁ～
どうしようかなぁ～

私の初泳ぎはいつにしましょうか？

年の始めは ランニング～♪

水泳三昧の私ですが、年の始めは ランニングから始まります！

元旦ランニングも 今年で10年目

ホントに元旦にしか走らないけど、元旦には走ります！
その後 ランニングが春まで続かないのが不思議なところではありますが…

最初の年は 走り切れずに 歩いていた私が、止まらずに走り切る事が出来るようになりました♪
10年も掛かってますが…

継続は力なり♪

今年も素人域を越える事が出来ないとは思いますが、水泳も【継続は力なり】を信じて 頑張りたいと思います
ｐ（＾＾）ｑ



追記：ランニングの後で スーパー銭湯で汗を流すのが いつものコース
10年もやっているのに 着替えの下着を忘れた私…
新年早々、無駄なお金を使っちゃいました
はい、下着を買いました…
走るとこんな冬でも 汗でびちょびちょですからね…
【大吉】なのに…

まあね、新年早々に お店が開いてて ラッキーでしたね♪


追記２：写真は友人が送ってくれた元旦（今朝）の富士山です

元旦

明けまして おめでとうございます！

今年のおみくじ（＾＾）☆大吉☆でした！
春から縁起がいいねぇ～♪

午後からは走りに行ってきます！
元旦恒例ランニング～です！

今年も よろしくお願いします♪