高知発 NPO法人 土といのち

1977年7月に高知県でうまれた「高知土と生命(いのち)を守る会」を母体にした、47年の歴史をもつ共同購入の会です。

フェンネルのペースト ~野菜セットで~

2015-01-07 09:00:00 | 作ってみたら・・・おいしそう
愛知県より
畑村香織の「土といのち」で お料理3年生
~土佐のめぐみで家族のいのちをまもるご飯作り~

★ フェンネルのペースト ★

11月④回目の週の谷川農園さんの野菜セットです。
上段 左から フェンネル(ハーブ)葉付人参、大根葉、リーフレタス、ニラ
下段 柚子、さつまいも


これがフェンネル。
和名はウイキョウ。
甘い香りと苦みが特徴の香辛料です。


葉っぱを、オイルとアーモンドプードルでペーストを作ります。
ジェノバソースみたいに。
フードプロセッサーで ガガガ~。


出来上がり。
カレーの隠し味に使います。


株と軸部分はポタージュに。
フェンネルのペーストにすると、しばらく楽しめます。
葉物たちは なるべく早く下処理をするという術も 少しずつですが身についてまいりました。


管理人記
投稿が時期外れになってしまいました。
すみません。。。
谷川さんの野菜セットが再開したらお試しくださいね。
コメント
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