たっぷり小松菜

まず、こちらの記事をちらっと見てください。

玄関に置かれた野菜の中に、大量の小松菜があります。

弟に半分あげました。

　　

そして、残った半分。

根っこを取り、土を払ってから重さを量ったら、300gありました。

緑が鮮やかで、葉っぱからも強さが感じられます。

　　

　

まず、200g使ってハンバーグ。

ハンバーグの中身に100g使用。

ソースに100g使用。

使った合い挽き肉は200gですから、

このハンバーグは挽き肉と小松菜が同量です。(*'▽')

　

ちなみに、このソースは酒粕、白味噌、牛乳で作りましたよ！

　　

　

そして、残りの100gの小松菜は、しゃぶしゃぶに。

　　

　

小松菜、たっぷりいただきました。

骨が丈夫になったかな？　(^^)v