今年の十二月はいつもより早く走っています。世の中が忙しいです。
こんなとき、食べ過ぎ・飲み過ぎで胃の消化力が低下している人は、一杯のいりごま。
食後十分ごろ、小さじ一杯の黒ゴマ（粒）を口に入れて良く噛み、
自分の唾液と一緒に飲み込むと、消化力を助ける大きな働きをするそうです。
年末、無理をしている方の内臓のウィークポイントは消化力が低いことです。
粒のまま口に入れて良く噛むと、口の中でそれはそれは素敵な香りが立ち込めます。
必ずトロトロになるまで良く噛んでください。
食後なら朝でも夜でも良いそうです。
目的は消化を大いに助ける。年末忘年会の助けにしてください。
お取り寄せ・ギフト - 美饗庵うさぎ家のホームページへようこそ
レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪
