静々な日

こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。

みなさん今日の体調はどんな具合ですか？



私はなんだか低空飛行気味です。

昨日は細々した予定がたくさんで、一日中移動やらなんやらで動いていたので疲れたのかもしれません。

以前はお天気も良いし！と無理矢理テンションを上げていたりしたのですが、最近はこんな日もいいかな？と穏やかに過ごすようにしています。

静々と。

元気がないわけではありませんからね。


この状態を受け入れられずに自己嫌悪に陥るのは、元気がなくなったりイライラして負のパワーがメラメラ…

となり得ますから、先ずは自分の状態をそのまま受け入れ上げてあげることも必要だな〜と気付きました。


と言うわけで、今日は静々と心穏やかに過ごそうと思います。