白か黒か
2023-10-17 | 日記
こんにちは。
大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。
乾燥の季節とは言え、本当によく乾燥するようになりました。
観葉植物の土があっと今に乾き、室内干しの洗濯物もカラリと乾いています。
お肌や髪、喉や目など気になり始めた方もいるかもしれませんね。
私は足の裏の乾燥が気になり始めました。
お肌もやや乾燥しているかな？
注意しないと気づかない程度ですが、私は気付くのが遅いので。
もうちょっと気にかけてあげた方がいいなと、今思いました。
今はお肌をケアしてあげた方がいい季節なのでゴマは白をメインに使っていますが、そうでなくても白を選択したい気分です。
梅干しもまだ白の方が好みです。
季節の移行とともにこの気分も変わってくるのかな。
白いお粥に白いご飯。
レンコン、ナシ、シロゴマ、オトーフ。
秋に乾燥しやすい部分は、白いもので潤せます。
白か黒かで迷ったら、白で！
もちろん、迷わず黒の気分なら、その気持ちを尊重してあげてくださいね。
