気の持ちよう

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大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。


今日は旧暦の大晦日です。

旧暦でお正月を祝う国では、今夜の年明けにかけて爆竹やら花火やらで大賑わいとなります。

年越しは蕎麦ではなく餃子を包むそうですが、普段餃子を食べない麺文化の地域ではどうなんでしょう？

近所に福建省出身の方がいるので、機会があれば聞いてみたいと思っています。


日本では、旧正月とは関係のない嬉しくない内容で大騒ぎですね。

症状は普通の風邪と何ら変わりない変異種について、大騒ぎ。

ご存知ない方が多いかもしれませんが、コロナ騒ぎが始まる前も、インフルエンザどころかただの風邪レベルでも、高齢者や基礎疾患を持っている人は悪化させて死に至る事がありました。

健常者でもインフルエンザに罹ると辛いですしね。

数日寝たきりになるので体力もガタッと落ちて復帰まで時間がかかります。

これまでは「病み上がりだからまだ本調子じゃなくて…」で済まされていた事も、後遺症だと言われてしまうと、恐ろしいことのように感じてしまいそうです。


感染者がとても多くて不安な方もいるかもしれませんが、インフルエンザもこれだけマメに検査をして感染者数を数えていたなら…もっと多かったと思います。



だから



そんなに怖がらないでください。

私はコロナだけでなくインフルエンザにも「ただの風邪」にも罹りたくないので、例年通りの手洗いうがいを中心にした予防に、マスクを加えただけ。

我が家には消毒液は存在しません。

お店に入る時等はお願いされているので真面目にやっていますよ。

自動で出てくるのは量が多すぎる時があって、乾くまでに時間がかかるので困りますけど。


ウイルスとの接触を完全に防ぐことはできません。

だから、自身の抵抗力を落とさないように、食事や睡眠にはじゅうぶん気をつけて、ご機嫌でい時間を増やすようにしましょうね。


ストレスがあるだけで抵抗力は落ちる事があるので…


では

今日も一日穏やかに過ごせますように。