とても良かったという感想のメールを頂きましたので再掲載致します。
２０１１年６月４日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★二年も前の文章ですから何か稚拙な所を感じますが、とても良かったというメールを頂きましたので、再び、皆さんに読んで頂きたいと思い再掲載をさせて頂きます。
★★★
人のせいにする人たちが増えて来ました。
２００９年３月１７日（火）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
今日のお話は、昨日書きました『郷に入らずんば郷に従え』の関連です。
３/１５日の日曜日に放送されました「たかじんのそこまで言って委員会」で話された内容ですが、
「不景気で働く場所が少なくなったのは国や企業など社会の責任は確かにあるが、働く側の心構えにも問題があるのではないか。不景気でも人を必要としている所は必要としているが、或る養豚場で派遣切りにあった若者を３人雇ったが一人はその日に臭いからと言って辞め、もう一人は３日後に辞めた。残った一人はがんばって一ヶ月以上働いてくれたので仕事を任せようとしたら責任を持たされるのは嫌だと言って辞めた。」
という話が（記憶だけで書いていますから違っていましたらお許し下さい）ありました。
以前、このブログで引用させて頂きました
『中嶋聡さんの、心の傷は言ったもん勝ち、新潮新書』
にも似たような意味合いの話があったと思いますが、
以前（２０年以上前）だったら自分が周りに合わせなければいけないという考え方をしたのに、近年は、
「周りの人が自分を受け入れないのが悪い」
「周りの人たちの優しさが足りない」
など、人のせいにする人たちが増えて来ていると思います。
例えば、明らかに仕事の能率が悪いので注意をしたら「自分なりに一生懸命がんばっているのそんな事を言うのはパワーハラスメントだ」と言ったりするのです。
お分かりだと思いますが「自分なりに」でなく「人並み」でなければ少なくとも会社は困るのですが、自分を周りに合わせる事をしないで、何事に関しても自己正当化をする人たちです。
もちろん、理由としては十分な洞察力がないから自分や自分の置かれている環境を客観的に見る事が出来ていない、
自分や自分の置かれている環境を客観的に見る事が出来ていないから、精神的に保身をする為に、極端な自己正当化をする
など理由は考えられますが、もう一つの理由は優しい人たちが増えて来ているからではないかと私は思っています。
微妙な話ですから一部だけ読んで誤解をしないで欲しいのですが、
上記の「たかじんのそこまで言って委員会」の養豚場の話は、派遣切りされた人たちは弱者で社会的に保護しなければいけないという話と確かに派遣切りされた人たちは弱者で社会的に保護しなければいけないけれども本人達の心構えにも問題があるのではないかという話で出て来た内容です。
昨日書きました『郷に入らずんば郷に従え』のお話の通り、
この郷は今の世界です。
あなたはこの今の世界で生きるしかないのですから、『郷に入らずんば郷に従え』、今の世界に適応している「多くの困っていない人たち」を見習うしか道はないのです。
しかし、最近は優しい人たちが増えて来ました。
「一番にならなくてもオンリーワンになれば良い」
数年前の歌ですが、私の子供の頃や青年期には考えられない事です。
運動会を例にとっても一着から三着には賞品が、勿論順位によっての優劣の付いた賞品が出ました。
三着に入れなかった子には何も出ません。
三着に入れなかった子を誰もなぐさめません。
悔しいと思って上を目指す「向上心」がないと人生は生きられません、という教育だったと思います。
私の専門分野の対人緊張症や神経症、うつ病のケアに関しても「より良い人生にしてやる」という「向上心」が必要なのです。
派遣切りされた労働者などに
「君は悪くないよ。悪いのは社会だ。」
と甘やかす人たちがいれば人によっては心地良く思うでしょう。
「自分は悪くはない。悪いのは国や企業や社会だ。」
と思えば自分は何の非もないのですからその場は楽で心地良いかも知れません。
しかし、一生という長い目で見たらどうでしょうか?
私は、「自分は悪くはない。悪いのは国や企業や社会だ。」と一時は思っても良いと思いますが、今の社会で生きるしかないのですから、頭を使って汗をかいて自分がこの社会により適合できるようにスキルを磨かなければ辛い人生のままだと思います。
対人緊張症や神経症、うつ病は医師の言うとおり、日常生活が出来ない状態なのですから病気でも良いと思います。
しかし、何度も書いていますが、通常の体の病気とは大きく違います。
思考パターン（考え方、認知の方法、人生哲学）が大きく関わっているのです。
対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが悪いとは思っていません。
素質の問題も十分有ります。
私が今日言いたい事は、
「対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから仕方がない」
「病気が悪い」
「自分は全く悪くない」
「悪いのは治してくれない医者やセラピスト、カウンセラーだ」
では一生辛いままです。
あなたがあなたの思考パターン（考え方、認知の方法、人生哲学）をこの世の中の多くの困っていない人たちに合わせに行く努力をしなければ本当の解決はしません。
逆に、あなたの思考パターン（考え方、認知の方法、人生哲学）をこの世の中の多くの困っていない人たちに合わせられたら、この世界は楽で楽しい世界に変わります。
という事です。
★ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
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1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
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２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
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クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
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２０１１年６月４日（土）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★二年も前の文章ですから何か稚拙な所を感じますが、とても良かったというメールを頂きましたので、再び、皆さんに読んで頂きたいと思い再掲載をさせて頂きます。
★★★
人のせいにする人たちが増えて来ました。
２００９年３月１７日（火）
心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
今日のお話は、昨日書きました『郷に入らずんば郷に従え』の関連です。
３/１５日の日曜日に放送されました「たかじんのそこまで言って委員会」で話された内容ですが、
「不景気で働く場所が少なくなったのは国や企業など社会の責任は確かにあるが、働く側の心構えにも問題があるのではないか。不景気でも人を必要としている所は必要としているが、或る養豚場で派遣切りにあった若者を３人雇ったが一人はその日に臭いからと言って辞め、もう一人は３日後に辞めた。残った一人はがんばって一ヶ月以上働いてくれたので仕事を任せようとしたら責任を持たされるのは嫌だと言って辞めた。」
という話が（記憶だけで書いていますから違っていましたらお許し下さい）ありました。
以前、このブログで引用させて頂きました
『中嶋聡さんの、心の傷は言ったもん勝ち、新潮新書』
にも似たような意味合いの話があったと思いますが、
以前（２０年以上前）だったら自分が周りに合わせなければいけないという考え方をしたのに、近年は、
「周りの人が自分を受け入れないのが悪い」
「周りの人たちの優しさが足りない」
など、人のせいにする人たちが増えて来ていると思います。
例えば、明らかに仕事の能率が悪いので注意をしたら「自分なりに一生懸命がんばっているのそんな事を言うのはパワーハラスメントだ」と言ったりするのです。
お分かりだと思いますが「自分なりに」でなく「人並み」でなければ少なくとも会社は困るのですが、自分を周りに合わせる事をしないで、何事に関しても自己正当化をする人たちです。
もちろん、理由としては十分な洞察力がないから自分や自分の置かれている環境を客観的に見る事が出来ていない、
自分や自分の置かれている環境を客観的に見る事が出来ていないから、精神的に保身をする為に、極端な自己正当化をする
など理由は考えられますが、もう一つの理由は優しい人たちが増えて来ているからではないかと私は思っています。
微妙な話ですから一部だけ読んで誤解をしないで欲しいのですが、
上記の「たかじんのそこまで言って委員会」の養豚場の話は、派遣切りされた人たちは弱者で社会的に保護しなければいけないという話と確かに派遣切りされた人たちは弱者で社会的に保護しなければいけないけれども本人達の心構えにも問題があるのではないかという話で出て来た内容です。
昨日書きました『郷に入らずんば郷に従え』のお話の通り、
この郷は今の世界です。
あなたはこの今の世界で生きるしかないのですから、『郷に入らずんば郷に従え』、今の世界に適応している「多くの困っていない人たち」を見習うしか道はないのです。
しかし、最近は優しい人たちが増えて来ました。
「一番にならなくてもオンリーワンになれば良い」
数年前の歌ですが、私の子供の頃や青年期には考えられない事です。
運動会を例にとっても一着から三着には賞品が、勿論順位によっての優劣の付いた賞品が出ました。
三着に入れなかった子には何も出ません。
三着に入れなかった子を誰もなぐさめません。
悔しいと思って上を目指す「向上心」がないと人生は生きられません、という教育だったと思います。
私の専門分野の対人緊張症や神経症、うつ病のケアに関しても「より良い人生にしてやる」という「向上心」が必要なのです。
派遣切りされた労働者などに
「君は悪くないよ。悪いのは社会だ。」
と甘やかす人たちがいれば人によっては心地良く思うでしょう。
「自分は悪くはない。悪いのは国や企業や社会だ。」
と思えば自分は何の非もないのですからその場は楽で心地良いかも知れません。
しかし、一生という長い目で見たらどうでしょうか?
私は、「自分は悪くはない。悪いのは国や企業や社会だ。」と一時は思っても良いと思いますが、今の社会で生きるしかないのですから、頭を使って汗をかいて自分がこの社会により適合できるようにスキルを磨かなければ辛い人生のままだと思います。
対人緊張症や神経症、うつ病は医師の言うとおり、日常生活が出来ない状態なのですから病気でも良いと思います。
しかし、何度も書いていますが、通常の体の病気とは大きく違います。
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対人緊張症や神経症、うつ病の人たちが悪いとは思っていません。
素質の問題も十分有ります。
私が今日言いたい事は、
「対人緊張症や神経症、うつ病は病気だから仕方がない」
「病気が悪い」
「自分は全く悪くない」
「悪いのは治してくれない医者やセラピスト、カウンセラーだ」
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あなたがあなたの思考パターン（考え方、認知の方法、人生哲学）をこの世の中の多くの困っていない人たちに合わせに行く努力をしなければ本当の解決はしません。
逆に、あなたの思考パターン（考え方、認知の方法、人生哲学）をこの世の中の多くの困っていない人たちに合わせられたら、この世界は楽で楽しい世界に変わります。
という事です。
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クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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