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被害妄想の原因は客観的な情報不足からの主観の暴走です。言い換えれば、正しい情報不足が原因です。

2012年12月30日 | 対人緊張症 神経症 うつ病
被害妄想の原因は安全だという客観的な情報不足から主観が暴走している現象です。言い換えれば、安全だという正しい情報不足が原因です。

 
2012年12月30日(日)
心理療法(認知行動療法、人生勉強療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


☆このブログにはこのブログに来られた人の検索キーワードを教えてくれる機能があります。

常日頃から多いのですが、昨日の一番多い検索キーワードは、『被害妄想 原因』でした。


☆さて、被害妄想は何故起こるのかと言うと、題名でも書きましたが、安全だという正しい客観的な情報が少ない為に、恐怖心がエネルギーになって、主観が暴走しているという事が原因です。

以前も書いていますが、人が恐怖を感じるケースは2種類あります。

一つは、危機だという情報が入って来ている状態の時。

もう一つは、危機だという情報は全く入って来ていないのですが、安全だという情報も十分に入って来ていない時です。


☆被害妄想は知能が低いからではありません。

現に、一般的な見方ですが、知能が高いと思われるような人達、例えば、医師や大学教授、有名難関大学を卒業している人たち等が被害妄想でハッピーライフに来られています。

被害妄想は知能とは直接的な関係はありません。


☆誰でも、恋人から連絡が長く来ない、という時、恋人が悪い事に巻き込まれたという情報は全く無いのに、安心して良いという情報が不足している為に、恋人が交通事故に遭ったのではないか? 病気になって倒れたのではないか? 等の取り越し苦労という感じの心配をした経験があると思います。

被害妄想はこれと同じなのです。


☆例えば、一例ですが、赤面症の人の中には、自分の赤面の噂を皆がしている、そして、自分を馬鹿にしている、すると、自分を嫌いになる、嫌いになられたら会社を首になる、そうするともう生きて行けない、怖い、じゃあ、首になる前に自分から会社を辞めてやろう、という感じで、会社を辞める人たちがいます。

周りの人たちから見たら、よくここまで妄想を膨らませる事が出来るものだと思えるでしょう。

では、何故、こうなるのかと言うと、前に書きましたが、知能は関係ありません。

安全だという情報の質量の問題なのです。

赤面症の人たちは、他人が何を考えているのか? 自分や自分の周りを第三者になって見て危機か?安全か? 他にも足りない情報がありますが、これらの情報が足りない為に、安全という情報不足から恋人が交通事故に遭ったのではないかという取り越し苦労と同じように、主観の暴走が起こって、苦しんでいるのが、被害妄想です。


☆どうすれば、被害妄想がなくなり楽になれるか?

もうお分かりだと思いますが、医師の薬を飲み続けても、カウンセラー(来談者中心療法)の指導で開き直りや気をそらす等をしても、一時的に多少は楽になれても、本当に根本的に楽になる事は出来ません。

必要な人生勉強をして、安全だという情報を十分に得られるようになれれば、恋人から「元気だよ」という情報が入れば恋人が交通事故に遭ったのではないかという妄想が一瞬で消え去るのと同じように、被害妄想もなくなり、楽に人生を生きられるようになります。

もちろん、被害妄想から起因している対人緊張症や神経症、うつ病等も治るというより消えて無くなります。

大丈夫です(笑)。

そして、折角の人生ですから、産まれて来て良かった、と心から思える人生にしましょう。



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★休日、営業時間

特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
(不特定の休日を取らせて頂いています。)

基本的な営業時間は午前9時~午後8時までです。


★年末年始の営業日時。

☆年末は、2012年12月31日(月)まで通常営業をします。

☆新年は、2013年1月4日(金)から通常営業をします。

☆通われているクライエントさん、セラピーが終了されているクライエントさんのご質問は、1月1日、2日、3日もお受けしますので、ご連絡を下さい。電話に出ない場合は留守番電話にメッセージを残して下さい。

☆心理療法ハッピーライフで人生勉強をして、多くの困っていない人たち(普通の人たち)になれたら、2013年はとても素晴らしい良い年になります。

大丈夫です(笑)。