些細な事だと分かっているのに気になる。些細な事で落ち込む。しょうもない事だと分かっているのに気になる。それは、人生勉強不足から来ている何がどれだけ重要かという事が客観的に分かっていないの事と、分かったと納得の法則が身に付いていないのが原因です。
２０１３年１月３日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆些細な事だと分かっているのにどうして気になるのか? 些細な事でどうして落ち込むのか? しょうもない事だと分かっているのに何故、気になるのか? ちなみに、こういう人たちの多くは医師に鬱病と診断されているケースが多いです。
さて、些細な事だと分かっているのに気になるのかというと、十分な客観視をする能力不足から、分かっているけど止められない、という状態になっているのです。
まず、分かっているでは不十分なのです。
もっと多方面から客観視をして、この問題は些細な事だともっと深く分かる、本当にこの事は些細な事だと納得しなければいけません。
その為には、人が関係しているのでしたら、人はどう思っているのか? 鳥瞰してみたらどういう状態か? 最悪のケースになったとしてどんな怖い事が起こるのか?
また、既に恐怖を感じているのでしたら、自分自身はどんな恐怖を具体的に感じているのか? その恐怖は妥当か?
という事等をして（他人と自分の心の関係や不安の処理の仕方等も必要な場合があります）、多方面から、客観的に、この事柄が科学的に論理的に本当に些細な事だと深く分かる、納得する必要があります。
まずは、この客観視をする能力を身に付ける必要があります。
★しかし、困っている人は、まさか自分自身が客観視をする能力が劣っているとは、まず、思いません。
そして、些細な事だと答えは導き出せるのですから、自分がおかしいとは思いません。
これが、分かっているけれども止められない、納得したら止められる、という分かったと納得の法則に捕まっている状態です。
分かっているだけではダメなのです。
本当に楽になりたいのでしたら、十分に深く分かっている、具体的には、この些細な事はこういう理由で本当に些細な事だと多方面からの客観視を使って論理的に科学的に他人に説明をして他人を納得させる程度の深い分かったという状態が必要なのです。
しかし、これに気づいていない人たちが苦しんでいるのです。
★まずは無料セラピー（２時間）の中でご相談下さい。
楽になる道筋（楽になる光）が見えて来るはずです。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★年末年始の営業日時。
☆年末は、２０１２年１２月３１日（月）まで通常営業をします。
☆新年は、２０１３年１月４日（金）から通常営業をします。
☆通われているクライエントさん、セラピーが終了されているクライエントさんのご質問は、１月１日、２日、３日もお受けしますので、ご連絡を下さい。電話に出ない場合は留守番電話にメッセージを残して下さい。
☆心理療法ハッピーライフで人生勉強をして、多くの困っていない人たち（普通の人たち）になれたら、２０１３年はとても素晴らしい良い年になります。
大丈夫です（笑）。
２０１３年１月３日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆些細な事だと分かっているのにどうして気になるのか? 些細な事でどうして落ち込むのか? しょうもない事だと分かっているのに何故、気になるのか? ちなみに、こういう人たちの多くは医師に鬱病と診断されているケースが多いです。
さて、些細な事だと分かっているのに気になるのかというと、十分な客観視をする能力不足から、分かっているけど止められない、という状態になっているのです。
まず、分かっているでは不十分なのです。
もっと多方面から客観視をして、この問題は些細な事だともっと深く分かる、本当にこの事は些細な事だと納得しなければいけません。
その為には、人が関係しているのでしたら、人はどう思っているのか? 鳥瞰してみたらどういう状態か? 最悪のケースになったとしてどんな怖い事が起こるのか?
また、既に恐怖を感じているのでしたら、自分自身はどんな恐怖を具体的に感じているのか? その恐怖は妥当か?
という事等をして（他人と自分の心の関係や不安の処理の仕方等も必要な場合があります）、多方面から、客観的に、この事柄が科学的に論理的に本当に些細な事だと深く分かる、納得する必要があります。
まずは、この客観視をする能力を身に付ける必要があります。
★しかし、困っている人は、まさか自分自身が客観視をする能力が劣っているとは、まず、思いません。
そして、些細な事だと答えは導き出せるのですから、自分がおかしいとは思いません。
これが、分かっているけれども止められない、納得したら止められる、という分かったと納得の法則に捕まっている状態です。
分かっているだけではダメなのです。
本当に楽になりたいのでしたら、十分に深く分かっている、具体的には、この些細な事はこういう理由で本当に些細な事だと多方面からの客観視を使って論理的に科学的に他人に説明をして他人を納得させる程度の深い分かったという状態が必要なのです。
しかし、これに気づいていない人たちが苦しんでいるのです。
★まずは無料セラピー（２時間）の中でご相談下さい。
楽になる道筋（楽になる光）が見えて来るはずです。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、有効期間は約半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
★年末年始の営業日時。
☆年末は、２０１２年１２月３１日（月）まで通常営業をします。
☆新年は、２０１３年１月４日（金）から通常営業をします。
☆通われているクライエントさん、セラピーが終了されているクライエントさんのご質問は、１月１日、２日、３日もお受けしますので、ご連絡を下さい。電話に出ない場合は留守番電話にメッセージを残して下さい。
☆心理療法ハッピーライフで人生勉強をして、多くの困っていない人たち（普通の人たち）になれたら、２０１３年はとても素晴らしい良い年になります。
大丈夫です（笑）。