３回目。対人緊張症、神経症、うつ病を治す道筋。吃音を例に取ってみましょう。
２０１３年１月１７日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆１回目、２回目の続きです。
簡単なおさらいですが、対人緊張症、神経症、うつ病を、認知行動療法を使って治すに当たって、最初に、心の問題だという事を確認しなければいけません。
心の問題が原因だと確認できたら、具体的な原因は、認知の歪み、だと説明をして、認知の歪みを無くす事が出来たら、原因が変われば結果は当然変わる、という事で、対人緊張症や神経症、うつ病は治る（無くなる）という事をクライエントさんの症例等を使って、具体的に、論理的に科学的に説明をしてやる気を出してもらいます。
また、必要な場合は、今まで、医師や他の心理療法で治らなかった理由（原因の認知の歪みを修正しに行かないで、結果の症状を抑える為だけに薬や開き直り、言い聞かせ等を使っていたのですから、症状は抑えられても治るわけがなかったのです）を具体的に、クライエントさんが納得するまで、論理的に、科学的に説明をする必要があります。
心理療法ハッピーライフに、有料セラピーに進む事を視野に入れて、無料セラピーを受けられる方には、個人差はありますが、無料セラピーの中で上記のような内容をお話しするケースが多いです。
☆次に、理解納得して頂かなければいけない事は、分かったと納得の違いです。
クライエントさんの多くは、間違いだと分かったらすぐに治ると思いがちですが、分かっているけれども止められない、という言葉がある通り、分かっただけでは治りません。
納得をしなければいけないのです。
例えば、吃音は病気だと思っていた人に、吃音は病気ではなく、吃音したら怖い、と勘違いをしているから吃音するのだとお教えして、吃音したら何が怖いのか? を具体的に紙に書いてもらう事が多いです。
すると、吃音したら、恥ずかしいけれども、嫌だけれども、心地は良くないけれども、恐いという事は何一つ出て来ません。
この時点で、吃音しても恐い事は何もない、という事は分かるのですが、この時点では、ほぼ１００％の人は、症状は何も変わりません。
分かったには、１％分かったから９９％分かったまで幅がある事を説明をして、症状に影響が出て来るには、少なくとも７０～８０％くらいの分かったになる必要がある事等を理解納得して頂きます。
★次回に続く。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）で心理療法ハッピーライフに相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
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メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年１月１７日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
☆１回目、２回目の続きです。
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納得をしなければいけないのです。
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この時点で、吃音しても恐い事は何もない、という事は分かるのですが、この時点では、ほぼ１００％の人は、症状は何も変わりません。
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