対人恐怖症、神経症、うつ病は認知の歪みを修正すれば治ります。心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ
２０１３年２月１０日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★結果に焦点を当てると、対人恐怖症、神経症（パニック障害、摂食障害など）、うつ病は全く違う疾患に見えます。
また、同じ対人恐怖症でも赤面症と吃音と多汗はまた全く違う疾患に見えます。
吃音も結果の症状だけを見ていたら、連発性の吃音と 伸発性の吃音と難発性の吃音は違う吃音だと思います。
★しかし、原因に焦点を当てたら、極一部の体に原因があるものを除けば、精神科や心療内科に通っている対人恐怖症や神経症、うつ病の人たちの原因は認知の歪みなのです。
認知の歪みを言い換えれば、勘違い、です。
★では、うつ病で説明をしましょう。
同じ大学を一緒に卒業して、一緒に同じ会社に入った、新入社員のA君とB君がいるとしましょう。
同じ大学を一緒に卒業したのですから、年齢は同じです。
学力や仕事内容などもほとんど同じです。
ある日、A君とB君は部長に叱責されました。
A君は叱責された事をとても気にして会社に行くのがとても憂鬱になり睡眠障害も出て来て精神科や行ったらうつ病と診断されました。
しかし、B君は上司に怒られるのも給料の一部という風に考え、何の問題もなく会社に通っています。
☆このA君とB君の差を皆さんは性格の違いだと思うでしょう。
性格の違いで間違いはないのですが、実は性格の多くは認知が決めているのです。
☆ですから、A君にB君が色々と話して、部長に怒られても恐い事は無い、というB君の考え（認知）をA君に話して、A君はB君の言う通りだと納得したら、納得した部分の認知がB君と同じ認知になります。
すると、A君はB君と同じように、怒られるのも給料の一部という考え方になり、精神科に行かなければいけない鬱が出る事はなくなります。
★お分かり頂けましたでしょうか?
詳しくは無料セラピー（２時間）の中であなたの困っている内容を使って具体的に楽になる道筋をお話しします。
大丈夫です。
人生をあきらめないで下さい。
対人恐怖症（赤面症、吃音、緊張による手足の震え、多汗症など）や神経症（パニック障害、不安障害、摂食障害など）、うつ病（外因性のうつ病以外の全てのうつ病）は楽になる方法があります。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
☆★☆★
無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
★★☆☆心理療法ハッピーライフの無料資料の請求方法
心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年２月１０日（日）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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また、同じ対人恐怖症でも赤面症と吃音と多汗はまた全く違う疾患に見えます。
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しかし、B君は上司に怒られるのも給料の一部という風に考え、何の問題もなく会社に通っています。
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