脅迫観念とは何か? ピストルで脅されているようなもの。ただし、対人緊張症や神経症、うつ病の強迫観念は勘違いの強迫観念です。
対人緊張症、神経症、うつ病の原因は勘違いの強迫観念だと言う事が出来ます。
強迫観念とは、例えば、ピストルを付き付けられている時のようなとても強い恐怖です。
ですから、諸々の症状が出るのです。
例えば、ピストルを付き付けられて、
「教科書をすらすら読め。すらすら読めなかったら殺すぞ。」
と脅されているような状態ですから、強く緊張して教科書が読めなくなるのです。
でも、ご安心ください。
対人緊張症、神経症、うつ病の強迫観念はすべて勘違いの強迫観念ですから。
それが証拠に、同じような環境にいても多くの人たちは対人緊張症、神経症、うつ病で苦しんでいません。
（他のクラスメートは教科書をすらすら読んでいます。）
多くの人たちと同じような感じ方、考え方が出来るようになれば、強迫観念はなくなります。
すると、対人緊張症、神経症、うつ病はすっきりさわやかに治ります。
大丈夫です。
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http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20131119 に詳しく書いています。